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自weijiao欢(7/7)

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香蕉。」「这麽说来,我的真的是松弛了。」静香当叹了一气,难怪丈夫治彦总是难以

「没关系,这只是生育的後遗症,并不是你本的不好,所以不用在意,只要从今後,勤加练习就衍了。」女医生让静香抬起,然後再将Pv训练她的里,将所附约三条固定在腰。静香这时的觉,就像被一个大号的瓶住一般 。

「好了,现在你就试试腰用力,看看那一个灯会亮吧!」「好…」静香拚命的缩门,就像憋般的努力,可是面前的仪 纹风不动,一个灯也不亮。

「没办法啊!」

静香大气的自言自语,没想到自己用尽了吃的气力,还达不到正常的平均腔压。

「那…现在来不一样的运动好了。」

女医生再度摇动摇杆,让诊疗椅的上半倾斜,使得静香腰在上,的变成倒v字型的姿态。

然後就如同变术一般,从牠的两侧浮包着人工革的纵杆,就像小船的划桨一般。

「现在牢牢的抓住这两个纵杆,腹用力将上抬。」这时,腹一用力,红灯果然一个亮起。

「啊!亮了…」

「嗯!在骨盘底肌群锻练时,是不能只的锻链,而是必须全都动,尤其是腹肌与背肌的分,现在我们再度相反的运动,请留意。」一度被放倒的背,又再度的缓缓升起,同时放着脚的走台,也升了土来,整个就像虾般的弯曲着,原来这个诊疗白也同时,担任着练习中的一

在诊疗台,有一个小型的达,可以让诊疗台轻易的变成v字型,或者倒v字型。

「有机械的帮助,比较容易弯曲,现在用背与脚住台,用力。」结果如此一来,红灯反而灭了。

「你只动到而已,这样不行,再来一次,尽可能的缩门,就像要把一般,用力试试看。」女医师将袍从静香的上剥,让她全

「不要害羞,我们要的是比较吃力的运动,呆会一定会满大汗,袍到时反而会成为累赘。」又在她右手的手臂上绑上带,带上有电线与背後的仪相接。

「现在我还有其他的患者要看,剩的这三十分钟,你就一个人呆在这里看没关系,你放心吧二如果有什麽异常的话,这机会自动停止的。」女医师说完回了房间。

於是静香便在诊疗室,百力的重覆划桨的动作。

不知过了多久,机终於自动停止了。

就在这时候,鹭沼女医师就像心电应似的同时走了来,不过,这次是从旁边的侧门来,可能是隔还有其他患着吧。

「结束了吗?那…我们来看看效果如何?」

女医师拿掉了静香中的PVB训练,再度将腔压计

「腔压八米匣,腔温三十八。五度。果然有效,我看你如果可以的话,最好每周来两次的练习,除此之外,我会给你一本小册,好让你在家也能继续。」静香从诊疗台上来时,脚步有蹒跚,而且相当的疲惫,腹也有一刺痛的觉。

令静香大意外的是,在这个诊疗室里,竟然附设一个小型的冲澡间,以及乾净的桶,贴的照顾在这里训练的人,静香不禁为之动不已。

(只是…这些设备一定耗资不少吧!)

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