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徐徐放
生油继续打匀。
她在旁边调好糖和盐的比例,装
碗里,再递给黑
。
“把
和油打匀后,最后加这些,拌匀就行。”
“嗯。”黑
专心打碎
,他记得温迪说过打
这
得很认真,于是连
神都不给她。
温迪从储藏室中拿
五
果:野果、苹果、金桔、橙
,

。
野果去
对半切开,苹果去
切小块,金桔切去果
,橙
剥去果
后切小块,拌匀后撒


,再倒
一半百香果果
,然后用木勺搅匀,留在碗中。这是一份
果沙拉,游泳时最适合的
就是
果和蔬菜,现在已经有一半,另一半当然也不能缺。
温迪准备的蔬菜沙拉主
材是大白菜,她还有青菜和雪菜,但并不适合生吃,要么
不好,要么会引发消化不良,腹泻。所以,虽然用大白菜单调了一
,但温迪还是决定求稳。再说,她需要复杂,可以从酱料上找补回来,再不济,她又不只有蔬菜沙拉这一
菜。温迪只用大白菜的菜叶
分,洗净后沥
分,然后撕成小块,装
碗中。
等黑
搅拌好沙拉酱,淋上去,这
蔬菜沙拉也完工了。
在她装好大白菜叶
后,走到火灶上把铁箱的盖
揭开,这里面一直炖着绿豆粥,等她准备好沙拉酱的材料,过滤了百香果果
,切好
果,撕好蔬菜,这锅绿豆粥已经炖得非常
烂,绿豆已经破了,大米也被煮得很香,她舀起一勺尝试
,米粒非常
糯,几近
即化的地步。
可以。
她满意地撒上糖,装
来,正好盛满两碗。
“饭是不是熟了?”黑
突然抬
问。
“你闻到饭的香味了?”温迪笑,走到另一个火灶上揭开盖
。
果然,铁箱里的米饭已经煮好,散发着淡淡的米香。
温迪把米饭舀
来,装了两个碗,压实才能放稳。
随后,她再次
储藏室,
来的时候拿着个碗,里面明显装了东西。
黑

鼻
:“是梅
?梅
味特别重……是你
的那个……梅……什么来着?”
“梅什么?是雕梅,雕。”
“哦,对,忘记了,都一样啦!”
“雕梅和梅雕看起来就倒个转,但是,差得远呢,什么一样啊?”温迪吐槽他。
她走回料理台旁,将雕梅倒在案板上,先压扁,再剁碎。
随后,抓一团饭,抓一把切碎的梅
,把梅
包
饭团里,
。这些饭团
得都不大,一个个都是婴儿拳
大小,两三
就能吃完,毕竟其他的都是用来堵碎嘴的,但光吃那些吃不饱,绿豆粥算是主
,但粥和饭比,当然是后者更能填饱肚
。雕梅切碎了裹
米饭里,
和梅
饭团有些类似,酸酸甜甜的,开胃,很好吃,也适合游泳时
用。
游泳前后,尤其是在游泳时,反而不适合吃比较辣和油的
。
她平时很喜
,但也很清楚在泡温泉的时候吃这些是很败胃
的,后果糟糕
可能会吐。
吐,她是不太介意,她介意的是吐完收尾。
到时候整个泳池的
都得倒掉,还得洗泳池,洗完还得重新装雪,重新烧
——多麻烦啊?
为了避免那些麻烦,忍一天不吃油辣
品倒也没关系,是不吃油辣,又不是不吃。
她喜
吃辣,但绝非无辣不
,酸的,
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