“先练习一动作, 抓缰绳把抬起来，然后坐来, 这样可以缓冲运动过程的冲力。”

“多训练一。”楚余的命令有无，盯着他的动作标不标准。

第21章

这样一场篮球打来，就是彩又酣畅淋漓的篮球赛。

“嗯。”林易混的应了一声，绕着慢慢走，这总程度的颠簸还算闲适，不过因为骑，他还是绷，手撑在缰绳上一动也不敢动。

打开电脑，播放预存好的视频，画面里现一个正在打球的男。

林易的脸得快要汗，楚余看着他脸红扑扑的样, 小心的提醒：“夹，坐准鞍。”

手指穿过他的发，扣住后脑勺。

三分球需要技术，准投，把控住一个的角度。

“慢。”林易害怕快，楚余看他惊慌的神颌首，牵着缓缓的走。

楚余慢慢放了手，不受控制的飞奔去，林易在背上颠簸，被抛上抛，哑着嗓不敢大声的叫。

楚余牵住他的手：“放松。”

林易像刚从里捞来一样，发都汗了。

不懂篮球，写的，你们随便看看就行。

楚余看完训练视频，完技术总结，关掉电脑回到被窝，抱住因为过分疲劳睡得已经毫无知觉的林易。

林易动了动，撑着起来, 然后又缓缓坐，他在电视上看过骑的片段，他们确实都会用这样的动作缓冲匹跑动过程中的冲力。

打球讲究缓急有度，一味的用蛮力会适得其反，需要用力的时候凶猛前也能破除一切障碍。

“这样还好吗？”楚余牵着，抬询问他。

林易被颠得腰都在发抖，幸好这匹比较温顺，跑了一圈便停了来，慢慢的在跑上松弛有度的走着。

抬起，预备，蓄势待发，第一个球最好轻一些，保证能去就好。

控球的时候有节奏的拍打，手指要把握好状态，压低重心的时候用快而密的节奏拍打，抬重心的时候缓慢而蓄力。

篮要快而凶猛，用撼动篮框的力量势不可挡的球，在篮框的颤抖中缓慢拍球，退三分线外再次抓住三分球的角度准投。

“你别动！”林易张的看着的，手撑在缰绳上。

楚余皱眉，忍耐力已经到了极限：“那就让跑吧，你抓缰绳。”

蹄和地面接，发啪嗒，啪、啪、啪，的声响。

……

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作者有话要说：

突然快了两步，林易发抖，惊慌朝楚余伸手：“不要！”

他还有一个训练视频没看完。

星期天楚余还带林易去骑, 楚余说是他朋友开的场, 带他来玩，顺便让他锻炼一训练他的骑术。

原本周末是林易的休息日, 现在周末成了林易的受难日，打铁最多千锤百炼，他比被打的铁还惨, 简直要柔弱得不能自理。

“其实没什么吧？”楚余安他。

夜了，楚余吻了吻旁已经熟睡的人，起披上睡袍，走房间打开了电脑。

“那你保证它会乖？”林易有不信，这匹看起来很温顺的样低着，可是现在已经抬起来了, 的大顿时就显来了。

歇了一会，收到指令，前所未有的跨栏冲刺，足足跑了三圈才停来，林易从上被楚余抱来的时候浑都透了。

林易重复了几次这个动作，最后一，摔坐在了鞍上：“我没力气了。”

楚余给他牵来一匹温顺的, 这匹低着, 看着很温顺的样, 楚余拉住他的手：“你摸摸它, 你说什么就是什么, 这匹肯定会听你的话。”

酒要烈，要快。

篮球砰砰砰不断发撞击声。

“我扶着你，乖。”楚余亲了亲他, 手托着林易的和，林易跨了上去, 楚余牵着慢慢的绕着场地走。

他单手抓着篮球，手指抚摸过篮球，双手握抓。