午餐是节目组提供的简餐，大家吃的很少，为的自然是共同的晚餐而努力。

午的时候，大家先是坐在一楼的沙发那里，彼此熟悉着，这个时候，眠这个向导就不需要去当电灯泡了，而是跟拍摄或是其它节目组人员一起，不现在镜里。

如果不是眠说要教舒心炒柳，今天眠就没什么镜了，最多在晚上活动的时候，充当一任务发布机人。

眠倒是并不在意镜不镜的，委托人只想老实的守好金主不作妖，然后当一台赚钱机，眠今天已经拿到了爆，这一趟节目，怎么也不可能亏钱就是了。

男女MC互相熟悉的时候，直播又关掉了。

观众虽然觉得可惜，却也知，总是要保持着一定的神秘，然后真正播的时候，才会有引力。

MC们聊的正的时候，眠正在跟一位闲来的摄像讨论中医位问题。

不是眠想聊，实在是对方是个养生达人，天天在家自己研究呢。

哪怕是跑节目，都保温杯里泡枸杞，就差没背个泡脚桶，天天晚上泡一发养生jio了。

之前眠的那一波表现，这一位悄悄摸鱼看到了。

这会儿抓到眠，他自然不会放过机会了。

第392章 黑红光影9

“小友厉害啊，我平时真的没注意到这个。”

“哇，小友平，是这个，赞！”

“我的天呐，这个草药还有这功效呢，我是真不知！”

“茶我倒是知，有很多，不过个人偏杭白。”

“这个位不降脂吗？我一直错了？”

“多谢小友，醍醐啊！”

……

对方的话太密了，眠有的时候只说了半句，后半句还没说完呢，对方就夸开了。

那彩虹平，一看就是老社畜了！

不当个十年八年的社畜，都发挥不来，如此熟练又湛的彩虹平！

对方讨论到最后，甚至拿了小本本，开始记笔记。

“小友，你慢说……”对方生怕自己跟不上，还让眠慢一。

如果不是大家上的衣服，眠会怀疑，自己是不是错了位面。

好在晚上饭的时候，眠因为还需要去教舒心炒柳，所以终于得了机会，从这位拍摄老师的爪跑掉了！

那位拍摄老师还有些遗憾，但是他就是拍眠的。

眠上线，他就得上线。

拍摄老师一边碎碎念着把小本本收了起来，一边不是很愉快的把机扛了起来。

眠说是指导，就不会自己上手。

所以，从清洗，到改刀，再到之后，把稍稍腌一，以达到化的目的，全程都是舒心自己动手。

好在庄园房里的厨房很大，一容纳个七、八个人完全不成问题。

男MC们也没坐在那里什么也不，这可不太好看。

所以，哪怕只会摘个菜，洗个菜，大家也上前去帮忙。

当然，女MC们平也没太。

大家商量了半天，最后都只挑了自己会的菜，准备简单一。

“青椒改刀，切成这样的块。”眠还在一边指导，声音很轻，保证舒心能听到，又尽可能的不打扰到其它人就好。

不过白若平没过饭，平时几乎都是吃外卖，或者脆不吃，反正艺人保持材，一两顿不吃也没什么问题。

这会儿她距离眠她们最近，竖着耳朵听了一会儿，再一看自己手里扒拉了半天的青菜，终于向现实低了。

“小，小，要不你也指导我一呗？真的不会啊，好难啊，秃了！”白若平想了半天，也只想到一个清炒青菜。

对的，就这么简单，把青菜洗好切成段，然后扔锅里炒一。

不过一想到，自己这菜上桌

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