想测自由泳是想排除一扰因素，她第一天游的时候没调整频率，估计是没到极限的，今天是调整了频率之后游来的成绩，两相对比误差得好好算算。

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刚才游完的200米，就很值得思。

“准备好了没？”

既然如此，又有什么好担心的呢，与其心这个，不如想想自己训练上的事。

而她刚才都游了个啥来？总成绩2分25秒72，里面肯定有0.6以上的发反应时，所以就剩了2分25秒1左右，就是145秒1。

05年国际上50自的平大概在24秒半可以夺冠的平，而在十几年后，50自的记录早就被人刷了24秒大关。

从时间上来看，她属于是自由泳的时间占比跟正常运动员的仰泳差不多，仰泳比正常运动员自由泳占比多了0.7%。

但李诺霜现在已经不怎么担心自己是不是提前发育了，就当她是提前发育，骨龄比实际年龄大个一两岁，现在的成绩平依然代表她的上限会很。

见吕秋松迟迟没有报成绩，李诺霜略微有些纳闷：“吕教？我这一趟是27大几还是27小几？”

如果说女运动员普遍用消极加速策略，她现在对标不上跟这个有关，但是实际上去看尖男运动员的分段，蝶泳也不可能是第三慢的。

和后世有快踏板的发台不用，现在的发台普遍都没有踏板，所以对习惯蹲踞式发的李诺霜而言并不便捷。

发反应时没受太大影响，大概也给她现在年纪小反应快有关，可是发时的距离影响不小，因为不好发力。

一级运动员的标准是27秒20，全运会50米自由泳的参赛标准是27秒整，李诺霜现在并不是能的巅峰状态，她之前正儿八经地游了两枪，能有很大的消耗。

李诺霜，没对这个成绩有什么惊讶的意思。

竞速项目的成绩提升，一直都是越往前越慢的，这个成绩段的三秒可能会比三十秒还难。

全游了，一塌糊涂。

吕秋松并不详细问她要测50是为什么，只是问她还有没有力了。

非世界尖选手的200混没有参考意义，因为你不知她会不会四项泳姿瘸一项。

200混这个项目，尖女运动员的各项泳姿所费的时间占总时的比例基本是在范围的。

想游就游吧，吕秋松拿上了自己的秒表，准备给李诺霜测试。

上还有谁，上岸以后风刮得李诺霜直接打了个哆嗦。

多重因素叠加，抛开手计时误差的影响，岂不是代表她现在就有了参加全运会的资格？

蛙泳分段是42秒2，占比29.08%。

但她也没有改用抓台式的意思，因为历史的车向前，之后总会有踏板让她蹬那一。

吕秋松这才回过神来：“27秒12，大概有误差。”

接来算各泳姿分段，蝶泳加发反应时的分段是36秒9，那不加反应时赢就是36秒3，占比25.01%。

而蝶泳比正常运动员的仰泳少0.4%，蛙泳是唯一能跟正常运动员的蛙泳对标上的泳姿，也在0.3%这个范围。

她这次给吕秋松的觉很不一样，像是憋了一气要撒去一样，胳膊肘抡得像个小风火，更恐怖的是她的实效好像都没有受到太大的影响。

27秒18。

他抢先快走几步到岸边看了李诺霜的到边，秒表以后看到上面的数字，吕秋松有些失语。

看起来她现在好像和国际尖选手也就差了3秒的样，但是就这短短三秒，她可能需要七八年的时间去填，甚至可能填不上。

自由泳分段也是大问题的一个分段，31秒4，占比21.64%。

大概是蝶泳21.6%，仰泳25.4%，蛙泳29.4%，自由泳23.6%，再以运动员各项泳姿的掌握能力不同以0.1%为单位行波动的范围，一般波动不会超过 -0.3%.

仰泳分段是35秒2，转这就加来算了，她的转技术不差，而且现在人矮，的时间只会更少，所以仰泳段的时间占比就是24.25%。

“自由泳。”

站上台的李诺霜给比了个OK的手势，于是吕秋松哨。

“你要测什么的50？”

李诺霜从这边直接上了岸，不太在乎的扭扭：“吕教，这个不是很重要，就当我游包了。”

吕秋松一边在岸上跟着走，一边盯着里李诺霜的动作，过完40米之后她的速度略微有所降，但是这个降并不明显。