压步就像是微风撩起的涟漪，快速移动在如镜的湖面,有力量的痕迹却仍然轻盈，何翩然的压步技术独树一帜，刃的行技巧使得所有动作畅简单，没有多余枝节，她勾动刀刃，在衔接后自己的第一个跃。

作者有话要说：我妈妈打过封闭，我有个运动员的闺虽然没打过，但曾接受过理治疗，所以我想说，我写不他们痛苦的十分之一，那真是一无法想象的觉。封闭针最疼的就是注过程，原因我并不清楚，但有专业人士和亲经历者说过，真的很疼很疼……

木的低沉,竖琴的轻盈，提琴若有似无的忽现忽灭。

解说被这表白一样的况得很张，又不好阻止，只能圆场：“那个……刚打开电视机观众朋友们，我们在收看的是赛季大奖赛总决赛，现在正在比赛的是中国选手何翩然，她也是上赛季的世锦赛冠军和奥运冠……快看！刚刚那个躯转衔接太了！她在加速，在准备跃！”

最欺骗的外表，多狂野的心动诱人的节奏，她歌唱最甜的诗篇，公主王，贵妇骑士，故事里的永远有着浪漫的开篇，和她的一样，当浪到一个新的地方，当一个陌生人开始向她献上自己的慕与真，故事就这么开始。

然而这个故事开始过太多次了，诗人到来时写第一句动人的话，而当离开时，她将这些全都留在已经变成过去的地方，和那些人已经破碎的心底。

她倾斜时就好像倚靠在人的肩膀，惶恐不安的低语和以手捧心的真挚惟妙惟肖，每个动作里都是，每个神里都有愫淌，她快速行，途径裁判席位时却悄然降速，速度不多，但已经能够看特训初见成效，收放自如的刃就在脚，如果说每个选手都在寻找刃，那么此刻，刃正在追随何翩然的步伐，摇在银的冰面上。

路兹三周发力迅速，滞空时间恰到好，落冰时没有晃动，再次冰发力行云。后外冰三周因为压步力量的继续而没有任何疲的趋势，度远度都完的使得落冰时更有平衡。

苦，她也绝不后悔。

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据我所知，可的松和封闭对都有一定伤害，特别是可的松，对肝脏的伤害似乎很大……半年不能注也是据我看过的一个运动题材电视剧里学到的知识，貌似可的松注的频率绝不能过。

何翩然落冰的总是有着舒展的弧线，迎着掌声，音乐开始转变，前奏的虚伪过去后，那个纯真的游诗人开始自己的真正面目。

度过发育关后，她挥别少女的青涩，开始有了成年女的态。但从没有这样一个节目让她充分展现过自己女的魅力。

关于可的松和封闭针，知乎有一篇北京育大学学生的文章很不错，我对可的松的了解也不多，但是可的松有很多，有的用于封闭针为运动员临时治疗，有的却是违禁药，让我再细致写来我恐怕不到，所以就用可的松代替了~

伊维特告诉她，女的魅力不单单只是好和温柔，更多时候，它应当象征着一诱惑，即使是纯真也拥有这能力，能让白看起来充满让人心弦颤动的渴望。

“这完全和奥运会时不同，在我们面前的不再是一个女神，而是一个女人，她丽动人，就像我们会上或者已经上的那个人一样，就在我们边可以现的任何场景里。”专业的解说嘉宾很是动，陶醉地对着话筒说话般的赞扬，“她到你面前时甚至会造成一错觉，真的，好像你伸手就能摸到她的发，闻到她指尖的草香。”

那是她喜的自己，平静如湖,单纯的活着。

何翩然只要在行，就好像在讲述故事。

何翩然立踵转动，膝盖到脚背是一条笔直修的线，栩栩如生的音符里动的是她舒展的动作，几个踏步后的加速,几个手臂摇摆间的回旋，她笑容纯真好,在速的行中,在乐湛的一串串音里，始终保持着最恬静的姿态。

能够在这个时代当一名解说是非常幸福的事，因为在众多选手比赛时解说失态观众也会觉得有可原。

何翩然从最初的不知所措到现在已经完全能驾驭这觉。