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运动员的贯彻力到底有多
定?
宁芸芸在心理毫无预期的状态,吓了超大一
!
第二天中午她刚结束上午的课程、走
传播学院大楼时,蓝
龙拎着特製的便当,在穿堂显
等候多时。
一八五的
,运动背心自然
他游泳锻鍊
的结实
材,一脸放
不羈、人畜勿近的叛逆表
,蓝
龙随便往角落一摆,就是锋芒毕
的地标。
传播学院全
的目光,同时聚焦新地标。
宁芸芸有一
不祥的预
。
「芸芸,快来!我特别帮你装了一个适合女运动员的便当,午餐我们一起吃。」
他朝她一招手,所有人的
睛同时转向宁芸芸。
「芸芸,『海豚王
』真的跟你
往了?」同行的同学苏淑芬回想起昨天学校论坛颳起的八卦讨论,开始认真计算传闻成真的可能
。
「才不是呢!」
别的女生肯定会心
怒放的
境,却让宁芸芸急得
脚,像是遭遇了极大的委屈。
「他只是我的游泳教练,帮我计画暑期的游泳集训,如此而已。现在只是找我去讨论课程!」
「真令人羡慕啊。」苏淑芬
陶醉的星星
。
「恕我先失陪。」
宁芸芸低着
、小碎步来到蓝
龙
旁。
「教练,你
嘛啦?」
「一起吃饭啊,昨晚不是约好了?」他晃着手上提袋里的一双便当,「去旁边小
园的凉亭?我看那里有个小桌,目前没人。」
「就去凉亭吧,传院的学生习惯去学门旁的红茶店吃午饭,顺便讨论功课,现在应该不会有人想用。」
宁芸芸急忙带他往凉亭方向移动,不想让别人看见蓝
龙和她在一起,免得又要谣言四起。
「只是午餐,哪需要大费周章跑来传院?」她埋怨。
「吃饭,绝对是重要大事。」
蓝
龙一脸认真。对于健康议题,他无法随便
置。
「你的
,就是你吃
肚
里的
所累积造成的。
材不好、
力不好、健康不佳,都要从改善饮
着手。」
搁置好随
品,宁芸芸打开便当,看见里面的菜
,立刻倒
一
气。
「怎么?我帮你准备的不合
味吗?」
从来没帮别人准备过餐
,蓝
龙这回可是第一遭,非常在乎宁芸芸的反应。
校队集训时,他吃的是营养师准备的餐
,从不费心;吃外
时,想起来会勉
兼顾六大
的营养比例,但他的
类摄取永远超标。
可是,他为宁芸芸装的便当,一
都不敢
虎!
芸芸是他第一次
海特训的学员,虽然可能连业馀选手都沾不上边,健康
理的设计,一定还是要全心全意。
加上前晚她饿
在路旁,很明显
于『亚健康』状态,说不定那是贫血的徵兆,于是……
小碗的十穀米、三
顏
各异的蔬菜、一片煎排骨,担心她贫血还加了一份猪肝,最后再用一包芭乐切片压轴。
「太多了,我吃不完。」
宁芸芸把便当盒往蓝
龙面前一推,嘟着嘴。
「不是要帮我减
?还买这么多?」
「不然,你平常中午怎么吃?」
「校门
不是有卖油饭的阿婆?跟她买一包小份的油饭或米粉就打发了。」
「吃这么少?」然后
材还这么
?蓝
龙惊呆了。
宁芸芸

。
「减
不是吃得少就会瘦。吃错东西,吃得少,
材一样
气球,那是
失衡的警讯。路边的油饭除了淀粉,没什么
白质,烹飪用的油脂也无法控
,
期吃,不胖也难。」
吼,怎么一说就戳中她的罩门?宁芸芸听见蓝
龙的讲解,吐
扮了个心虚的鬼脸。
蓝
龙把便当推回她面前,很绅士地为她扳好免洗筷递上。
「吃得对,
健康,才会瘦得漂亮。你这阵
还要游泳,本来就会消耗大量卡路里,这时候营养均衡是非常重要的。」
宁芸芸在蓝
龙严肃认真的
神中,
到一丝温
,默默夹了一
十穀米放
嘴里,有一
自然发酵的甜。
「听说你们传院学生赶节目时,三餐都吃泡麵?太不可取。有一天,如果不当选手,我可以回到学校,跟传播学院这
作息不正常的学生推广健康饮
。」
看着
前信誓旦旦、要为大家找回健康的蓝教练,到底是谁曾经惊世骇俗
了三十二盎司的
排呢?宁芸芸怀疑自己的
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