蹑手蹑脚起床，林羡余走卧室，才想到徐也是七钟才开始上班，便去了地一层。

而且她觉自己还可以提速！

心率倒是明显提了，大概每分钟一百二十次。

不过咸鱼如林某人，可不打算太辛苦自己，她只是想减而已，又不是要锻炼质。

一想到这，林羡余悔得都青了！

两场游戏里，她一旦生病，必掉力。所以力还等同是健康状况。

而且她还只能持一公里。

这觉，实在是太了！

看上去都特别新！

好吧，虽然也也只是比乌快了一丢丢。

十分钟后……

瞄了一枕边林晓蓓，正半张着小嘴，枕上还有一痕迹……林晓蓓从小就这样，睡觉必定，也不知到底梦见了什么。

她健房的械都是两年前采办的，但这两年里，用过的次数屈指可数。械类倒是不多，无非就是最常见的那些，跑步机、健车、腰机、椭圆机，还有两对小号哑铃，外加一些瑜伽材。

但是，比从前九分钟一公里还要轻松！！

倒是微微发，不过丝毫不不觉得累，但是她的速已经是八分钟每公里。

林羡余想了想，又稍微提了速，提到七分钟每公里。——这其实也只是普通的慢跑速度而已，据说是最适合减的速度。

瞄了一床柜上闹钟，距离她预定八钟还有两个半钟。

她连忙降速到七分钟，果然心率呼就降了来。

地一层分三个分，影音室、健房和一个小酒窖。

质提了、健康了，睡眠质量当然好。

这个版本的康熙又不是麻，年轻的时候相貌其实不错！又不是丑到不了！

睡了不到七个小时，便觉得神饱满。

好不容易健壮了不少，她决定稍微锻炼一。

的关系，觉连睡眠质量都提了，一晚上都没梦，睡得特别酣甜。

在斗游戏里，力就等于质。

谁不想有个健壮的？但想要素质提，不知要多少汗、费多少力。

从前，林羡余力只有四的时候，慢跑那是真的慢如乌，速度大概是九分钟一公里，嗯，跟别人快走的速度差不多。

唉，主要还是因为第二场游戏太矫，她要是放低底线，睡一顺治儿，那最终得到的生存怎么也得翻一翻啊！！

但林羡余……额，貌似她了近五十年时间诶！

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林羡余心中暗喜，素质居然提了这么多！！

不过六分钟速，貌似也能持来。

叹了一会儿，林羡余回过神来，才觉到自己的呼有急促，不过倒是不怎么乏累，定睛一看速，居然一不小心提到六分钟了！

现在的力虽然达七，但林羡余也不敢太浪，穿上跑鞋，打开跑步机，选择慢悠悠跑。

了腰间的，林羡余决定先慢跑一会儿，然后挨个临幸其他健械。

这么想想，素质才提三，貌似有亏啊！

大早晨的，林羡余当然不是来看电影、也不是来喝酒的。