得中。

除此之外，还有双的动作对萧遥而言也有难度，需要向弯曲，之后再向两边蹬，依靠蹬产生推力向前游。

这样一动作结合起来，要练得协调，再加上需要保证速度，可想而知，对一只大龙虾来说，有多难。

不过，这虽然难，但学会了，就真的会了，再也不会遗忘。

萧遥需要担心的，是力问题。

最新鲜的抑妖质对妖有很大的影响，在力充足时，萧遥能忍耐，但也是能受得到比较的痛觉的，当力不足时，这痛苦，便成倍增，想要变回原形的渴望，也十分剧烈。

在泳池中努力向前游时，她得抵抗灼烧和变回原形的冲动，因此速度很受影响。

此时，萧遥就颇为难受，但她还是闷不吭声地向前游。

终于抵达终时，萧遥一气，地靠在泳池边上，一边息一边抬看自己的成绩。

其实也不用她看，从现场的呼声以及观众席上挥动的红小国旗便知，她是第一名！

这时女记者和摄影师走近萧遥，女记者用十分激动的声音叫：“冠军，我们的小将萧遥又拿了冠军，好样的，铿锵玫瑰当如是！”

许教练和方教练站在泳池边，也笑得合不拢嘴，其中方教练激动地对萧遥喊：“萧遥，破世界纪录了！”

萧遥听了又惊又喜，她知自己能拿金牌，可是破纪录，这是她没有想到的。

因为前面她力充足，在自由泳项目上都没破纪录，在力不足时参加蛙泳项目，她压没想过自己会破纪录。

方教练和许教练看到萧遥这样，笑得更开心了。

迄今为止，萧遥已经帮游泳队拿三块金牌了，就算之后的几个项目她拿不到比赛，这也很值得了，当然，他们还是希望萧遥继续拿金牌的，像她当初横扫自由泳那样，再次横扫蛙泳！

萧遥爬上岸，接到了英雄一般的待遇。

许教练指着观众席：“看到了吗？虽然这里是曼谷，但是我们国家的很多人为你而来，几乎将这里变成主场了。”

萧遥听了，顺着许教练的手看过去，见观众席上的确坐了大半挥舞着小红旗的观众，这样的华国红，鲜艳而现，带着血一般的激。

乔展和赵老爷都坐在观众席上，见萧遥看过来，都笑着挥舞手中的小红旗。

萧遥见了，也笑着挥挥手，谢他们的支持。

观众席上的华国观众看到萧遥跟他们挥手，顿时激动坏了，疯狂挥舞手中的小红旗，嘴里的叫：“萧遥——萧遥——”

叫喊声如同浪一般，从观众席向着泳池边汹涌而来。

萧遥看着前的红浪，听着耳中的呼，抿了抿薄，神变得定起来。

刚才，在中受着灼烧的刺痛以及变的望时，她不止一次想过，参加完这个项目，或者再加一个200米蛙泳就行了，不再参加400米、1500米以及混合泳接力赛，低调一些，也让自己不要那么累。

可是此刻，听着激动的呼，看着翻涌着血的红小国旗，她决定，只要还有力气，只要赛程不冲突，她将参加完方教练给她报名的每一项比赛。