“红椒和青椒都有，我来一个双椒鱼。”

此时此刻的《向往6》，已经彻彻底底变成了一个节目。

镜对准灶台，黄三石和宁飞都在灶台边上，彭小畅在一旁打手，其他人一边闲聊着一边帮忙。

黄三石打算双椒鱼，在一旁准备着。

大鲈鱼已经被清洗了净，就放在砧板上。鱼之大，一板完全放不。

“那我来鱼好了。”

宁飞很随意的说。

而后，直播的视频镜给了宁飞一个特写。

《向往6》和宁飞的直播间都在直播着宁飞。

只见宁飞将菜刀拿在手里，手起刀落，一大片鱼便从鲈鱼的上片了来。他的手法之娴熟，让人忍不住前一亮。

“好刀工！”黄三石在一旁，也是赞叹一句。

而后，两个人都开始忙碌起来。

宁飞和黄三石都是有名的菜能手，难得同台一起饭，所以观赏非常的足。

“要好鱼，一定要选择合适的鱼。”

“片鱼厚，鱼用冲洗三分钟，然后用刀斜45度轻刮鱼，直到将黑的分刮掉，粉的鱼为止。”

宁飞一边说着，一边用刀清理鱼。

直播的镜中，只见宁飞用刀背轻轻的刮着鱼的表面，那黑的东西被一一刮来，鱼渐渐变得十分的粉，看着很是新鲜。

然后，是剁馅。

宁飞换上两把菜刀，熟练的在砧板上挥舞起来，他的手速飞快，两把刀在直播的镜里，竟是现了虚影。

剁馅的声音并不大，可以看，宁飞力的控制简直就是准。

“卧槽！我睛了？宁观主那是几只手？”

“好快的刀工！”

“这也太快了吧。”

“修仙者都是这么饭的吗？”

“我学了五年厨艺了，你们仔细看他的力，恰到好，砧板也不会收到影响，光是这一我就不到。”

“宁观主对厨艺的理解太了。”

大家惊叹。

剁好了馅，宁飞又在其中加了不少料。

他同时解释：

“在剁好的鱼中加料酒、、葱和盐，然后开始用力的搅拌。”

葱撒，粉的鱼上飘了些绿的缀，然后又是两颗落在上面，黄还是完整的，看着格外的新鲜。

宁飞用筷开始搅拌。

粉、绿、黄和清、鱼油混合在一起，渐渐的变成了浅黄的料。

宁飞又在其中加少许淀粉和面

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