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第84章(1/2)

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连续七天,徐福海没有一天请假,每天都是严格照自己制定的计划行锻炼,而且持得特别标准,这让她对徐福海愈发刮目相看!

更让她惊讶的是,徐福海的锻炼效果也特别好!一周时间,足足瘦了13kg,这个成绩,就算放在职业运动员上,也是很难到的事,更不用说徐福海这样的中年人了。因为中年人的胖,主要的原因是新陈代谢变慢,属于自然现象,靠饮和运动想要迅速见效,是非常困难的!她以前见过不少像徐福海这样的胖持得特别刻苦,可连续几个月来,却基本上没什么效果,最后往往都放弃了。

而徐福海现在的表现,对她这个职业瑜珈教练来说,只能说是不可思议!

徐福海接过苏依依递过来的饮料,打开缓缓喝了两小,补充着分。

刚刚跑了十公里,但徐福海觉现在依然有很多能量,减了13kg重,整个人都轻松了不少,而且觉浑活力十足,神也特别好,这觉实在是太了!

徐福海心里清楚,之所以效果这么好,一方面是自己持的原因,另一方面应该就是那张神奇的锻炼增幅卡。徐福海能到,每次锻炼结束,的变化都特别明显,一次锻炼甚至相当于之前十几天的效果,而且还不反弹!有了这样神奇的,徐福海对完成系统的任务,充满了信心!

“徐哥,休息得差不多了,我们去卧推吧。”苏依依拿过一条巾,一边帮徐福海着脸上的汗一边说

“行,今天觉状态特别好,多练几组!”徐福海跃跃试地说

来到力量区,徐福海双手举着杠铃躺在凳上,苏依依站在他的后面,双手和他同时握住杠铃,给他保护。

看着这一幕,正在铁的几个男会员,脸上都羡慕之。像苏依依这样脸材都超级的极品,走到哪里都是男人关注的焦,更不用说这群荷尔蒙过盛的健达人了。

女,你的力量帮他保护太危险了,我来帮你吧。”一个男会员走了过去,对苏依依说

苏依依转看了一,这男的一米九的,倒三角的肌,看上去充满力量,注意到自己的目光,还活动了几胳膊,秀了一发达的肌

“谢谢,不用了,我是专业教练,正在给我的学员上课。”苏依依礼貌地冲他,直接无视了那一

专业的她,比这个好的材不知见过多少,早就免疫了。

礼貌的拒绝,却没有留任何回旋余地。这是这两天,苏依依从林上学来的。想要攻略徐福海这样的有钱男人,绝对不能在和他一起的时候,

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