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连续七天,徐福海没有一天请假,每天都是严格
照自己制定的计划
行锻炼,而且
持得特别标准,这让她对徐福海愈发刮目相看!
更让她惊讶的是,徐福海的锻炼效果也特别好!一周时间,足足瘦了13kg,这个成绩,就算放在职业运动员
上,也是很难
到的事
,更不用说徐福海这样的中年人了。因为中年人的
胖,主要的原因是新陈代谢变慢,属于自然现象,靠饮
和运动想要迅速见效,是非常困难的!她以前见过不少像徐福海这样的胖
,
持得特别刻苦,可连续几个月
来,却基本上没什么效果,最后往往都放弃了。
而徐福海现在的表现,对她这个职业瑜珈教练来说,只能说是不可思议!
徐福海接过苏依依递过来的饮料,打开缓缓喝了两小
,补充着
分。
尽
刚刚跑了十公里,但徐福海
觉现在
依然有很多能量,减了13kg
重,整个人都轻松了不少,而且
觉浑
活力十足,
神也特别好,这
觉实在是太
了!
徐福海心里清楚,之所以效果这么好,一方面是自己
持的原因,另一方面应该就是那张神奇的锻炼增幅卡。徐福海能
到,每次锻炼结束,
的变化都特别明显,一次锻炼甚至相当于之前十几天的效果,而且还不反弹!有了这样神奇的
,徐福海对完成系统的任务,充满了信心!
“徐哥,休息得差不多了,我们去
卧推吧。”苏依依拿过一条
巾,一边帮徐福海
着脸上的汗一边说
。
“行,今天
觉状态特别好,多练几组!”徐福海跃跃
试地说
。
来到力量区,徐福海双手举着杠铃躺在凳
上,苏依依站在他的
后面,双手和他同时握住杠铃,给他
保护。
看着这一幕,正在
铁的几个男会员,脸上都
羡慕之
。像苏依依这样脸
材都超级
的极品,走到哪里都是男人关注的焦
,更不用说这群荷尔蒙过盛的健
达人了。
“
女,你的力量帮他
保护太危险了,我来帮你吧。”一个男会员走了过去,对苏依依说
。
苏依依转
看了一
,这男的一米九的
,倒三角的肌
,看上去充满力量
,注意到自己的目光,还活动了几
胳膊,秀了一
发达的肌
。
“谢谢,不用了,我是专业教练,正在给我的学员上课。”苏依依礼貌地冲他
了
,直接无视了那一
健
。
专业
的她,比这个好的
材不知见过多少,早就免疫了。
礼貌的拒绝,却没有留
任何回旋余地。这是这两天,苏依依从林
雪
上学来的。想要攻略徐福海这样的有钱男人,绝对不能在和他一起的时候,
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