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袁瑶的实力很
,这已经成了众所周知的事,可是在接
来的国际奥运会上。
首先对袁瑶需要报名哪一些项目,哪些是最有可能冲击冠军的,而哪些又是需要
行挑战的一些项目。
这还没开始,就已经让不少教练陷
了争吵之中。
有些教练
持认为袁瑶的王牌项目是在自由泳和百米的运动上,在接
来的奥运会就应该稳住百米的赛场,让袁瑶
持拉满所有的百米项目,能够拿几个就拿几个,不
是金牌还是银牌。
而另外一些教练却是中庸派,觉得需要再等等袁瑶的提升,再来看接
来的奥运会要报名哪些项目。
还有一些教练更激
,觉得袁瑶本
的实力
,那随便什么项目都行,
脆什么项目都要袁瑶去试一试。到时候哪些项目有机会就能够冲
,万一还真的能冲到金牌呢?
保守派和激
派互相争论。
这样的争论一直持续了两周,都没有得到任何的结果,僵持不
。
这也导致了不少运动员的个
化的训练计划已经制定完成,而袁瑶却迟迟没有推
来结果。
每天都在重复基础
的训练。
袁瑶并不知
那些教练们在背后是如何
枪
战,撕天撕地的。
本
还是老神在在,一
都不着急,每天还是
时训练,甚至在不断的给自己加量。
她在训练营的状态和原本在省队的训练不同。
这边即使是基础训练,整个的科学的排布和
力等综合
能力的提升,效率都要比从前大大,拉
了许多。
所以她看似这两周只是在
行基础
的训练,但袁瑶本
全方位的一个提升却非常大。
它并不是在原地踏步的,而是在整个复盘之前自己在国家游泳锦标赛的时候
现的一些缺
和弱项。
第一是逐步熟练了,原本在适应新的训练方式之后,找不到平衡
的问题,勤能补拙,不断的适应了自由泳,蝶泳,蛙泳仰泳,4
游泳形态之
的平衡
。
原本还需要陈灼溺
,自己去救人,不断的去找状态!
现在已经是不需要这样的想象,自己也能够第一时间的找准新游泳方式的一个状态。
她相信自己这样熟练的状态,如果再让她重新去参加一次国家游泳锦标赛的话,她也许还有机会往上再突破一
。
倒不是因为自己的速度提升了,而是转换的时间缩短了,变相的让整个时间会缩短一
,哪怕只有一
。
袁瑶对此非常满意。
之前去适应这
所谓的返璞归真的游泳方式的时候,转换总归有些不自然,现在终于彻底掌控。
也让她更加
会到了在
里的快乐。
其次,就是关于袁瑶的耐力问题,他的爆发力一直属于自己的绝对优势,但是耐力这方面就好像段誉的六脉神剑一样,时灵时不灵。
虽然在每次的大型比赛都好像没有拉
,但袁瑶对自己还是非常的清楚,耐力,依旧属于她短板之一。
也是袁瑶在适应了新的游泳方式之后,打算再重
突破的。
所以这两周她过得非常充实,其实是基础训练也非常的认真。
一旁的队友墨晶却急坏了,她的个
化训练早在一周之前就已经定好了,这一周甚至已经开始了个
化的一个训练计划。
国家教练张驰打算让墨晶主攻奥运会的仰泳全赛段,并且把最
的主力放在200米之上。所以这一周以来都是在调整她在仰泳方面的问题。
也有了很明显的
步
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