“我从小到大都没受过大伤，也很少生病，但我叔之前摔过一次，把腰摔坏了，再也不了重活儿了，现在天雨还腰疼。”

“妇产后真的会变得好差，好几年都缓不过来！”

黄小明看着弹幕，忍不住张问：“我的元气没事吧？”

“你又没有受什么大伤，元气怎么会有事？”

李逸笑着说了句，随即说：“不过时间的饥饿也是会有损元气的。

故谷不，半日则气衰，一日则气少矣。这是《灵枢·五味》里写得清清楚楚的。

饿半天就会气衰，饿一天就气少了。

那些饿死的人，形容枯槁，就是因为元气大损。”

黄小明闻言，面更白了。

赵金麦见状，笑着说：“小明哥，听到了吗？以后可不能再靠饿减了。”

“嗯，不饿了，再也不饿了。”

黄小明连连。

“可以少吃，但不能不吃。”

李逸将鸽杀好，就拿了些蘑来，用温泡发，然后剁了些葱姜沫，调了些盐在鸽上抹了一遍，一边解释：“饮提供的是后天之气，宗气就是后天之气的范畴。

它是由脾胃运化产生的谷气，和自然界的清气相结合后，聚积在的气，就在膻中那里，《灵枢·五味》里叫气海，指的就是宗气。

宗气可以行呼、行气血、滋先天，它的生成直接关系到人的盛衰。

而宗气的生成，又取决于脾、肺两脏的功能是否正常，还有饮营养是否充足。

正所谓宗气者，动气也。

凡呼、语言、声音，以及肢运动，力弱者，宗气之功用也。

你面发白就说明气血不畅，四肢无力，就说明力弱。

另外呼短促微弱也是宗气衰的典型症状。”

黄小明的张已经缓解来了，听着李逸的解释，他一脸惊奇：“太准了，怪不得别人都说中医像算命，不用说都知是什么病，这也太绝了。”

听到他的叹，直播间里的观众也被勾起了回忆。

“还真是，我上次陪我妈去看病，结果医生给我把了个脉，说我小时候得过鼻窦炎，可我早就治好了啊！这他都能看得来，就离谱！”

“哈哈！我去看病，老中医说她小心，她记了五年！哈哈哈！”

“大夫说我让我少熬夜，十一之前就睡觉，说最近我天天都是十二睡觉，给我都吓到了。”

“我妈带我去看病，大夫问我有没有生活，我说没有，他说不，你有，我当时真想直接从窗上去。”

“我妈去看病，大夫不让她吃果，她嘴馋，吃了个桃，去把脉的时候，大夫说你吃果了，她嘴说没吃，大夫说你吃了就吃了，骗谁呢？哈哈哈！”

“一想起来就想脚指抠地，上次去把脉，大夫说你刚来的时候拉屎了吧？蹲了好久，前面一节的，当时好多人，本人女，当场社死……”

看到这么多观众都说起了自己的社死经历，吴垒的心好多了。

和这些观众比起来，他喝补剂喝到肾虚可太小儿科了，本不叫事儿。

李逸把发好的蘑拿了过来，放在了鸽方，然后取了3克黄芪切片，又取了3克枸杞来，盖在鸽上，送了蒸箱里，开电源蒸了起来。

看着李逸回来，黄小明赶忙问：“这菜就是补宗气的对吧？”

“补气从来没有单补哪气的，都是一起补，只是据五脏气虚的不同略有侧重罢了。”

李逸耐心解释：“举个例，比如人是一辆汽车，元气就相当于厂自带的发动机，发动机是汽车的心，但要加油才能让车跑起来。

咱们的脾胃就相当于油箱，吃饭就相当于加油，谷气就是汽油。

有了汽油，才能产生动力，让汽车移动。

另外，营气就是行于脉中而有营养作用的气。

因为它富有营养，在脉中营运不休，所以叫它营气。

放在汽车里，就相当于传动轴吧！

发动机提供动力，但要传动轴推动转起来。

卫气就是保卫的意思，有防御外邪、温养全和调控腠理的作用。

就是人中的免疫系统，相当于汽车的胎、避震、保险杠，安全带，安全气等等的保护措施。

如果没有它们，即便有再密的发动机，传动轴，都没用，很容易受损。

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