“这么一看，这五禽戏的效果大的啊。

不过在结合了德鲁伊的法术后却使得其健之效更加名副其实了。

不断闪烁着猩红光芒的加字刺激着灵青的球，同时也如同一盆冰般将他发的脑冷却来。

灵青了有些酸胀的肌，心里庆幸。

灵青想了想，站起来开始照要求一步步的锻炼起来。

灵青照技能的要求一步步的各动作。

“这就五分之一了？那么只需要再练习四次就可以门了吗？”

终于，再他修炼到第四遍的时候，前再次刷了一条提示。

只是因为缺乏对于容的理解，动作没有跟上。

“幸亏没把那五分之一的度给抹消掉。”

但当他完成所有的动作后，并没有任何的提示现。

想罢，看了看时间还足够，索靠在后的大树上闭目冥神。

通用经验

同时没有时间的修炼，养成相应的行为习惯和思维习惯而已。

“人完成相关行为训练，你对于【五禽戏】的理解一步加（1/5）。”

而且据五禽戏的特，可以选择单独一戏行升级。

如虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。

使得他对于这功法的容已经到了了然于心。

【五禽戏】

其中鸟戏也更多的是模仿仙鹤。

同时与这些动作的还有不同的意境，以求蕴五禽之神韵。

虽然自己的知最多只能提升1，但只要自己能够填满经验，将全属提升到15，就足以使自己蜕变成堪比特兵的质了。”

没有步也是理所当然的。

通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五动的动作，达到健的功能。

收录面板的技能完全是据灵青自的记忆而来的，再经过了优化之后重新传输回他的大脑。

他所会的这有二十六个动作，每戏四个动作，外加一个名为“仙鹤抖羽”的整理动作和五禽急行术。

是了，华夏传承来的任何武功都讲究一个循序渐、厚积薄发。

技能分为基础、级、专家、大师、宗师五个等级。

心有不甘的他开始不断的重复修炼着。

一时之间，清的河风在边转而过，动着地上的小草，盛开的鲜和舒展的树叶。

堪堪一动作来后，一条信息浮现在灵青的前：

当技能升至宗师级后，再将经验填满达到圆满时，人属最多可以提升到15。

看到这条信息后，灵青神一振，迫不及待的再次修炼一遍。

观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动形象、动作创编的一养生健功法。

特效：

五禽戏是一外兼备，动静相合的练功夫。

“警告：人对于【五禽戏】的理解现偏差，继续去将会损失相关度！”

每个等级需要人自行锻炼或者使用通用经验来提升。

那些速成的大多被称之为歪门邪，修炼起来会有走火的风险。

主要就是模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五动的动作健的一健功法。

当五戏同时升级时，还可以获得魅力＋1的特，同样也是最多提升到15。

以刚才那急迫的心态来修炼，就算动作完全符合标准，心境也不达标。

1、当技能门达到普通级时，提升人力量（虎）、捷（鹿）、质（熊）、智力（猿）、知（鸟）属至10。

2、当五戏同时升级时，获得气质提升（魅力＋1）。

学家华佗继承古代导引养生术，依据中医学五行、脏象、经络、气血运行规律。

等级：未门

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“难说，第一次只需要一遍，第二次需要更多遍吗？”