这三方面都算是白小飞大的原因了，所以用这些方法训练他们，白小飞是一压力都没有。

大后，他们的反应更快，血条更厚更抗打！

一级，不算什么，但恐怖的是，大家是一起提升的！

明天早上去堂吃！

为了不让白小飞占自己便宜，叶泠泠这一个月可谓是全战队最努力的人！

而玉天恒等人现在也学会不反驳了。

这一收，就是大半天过去。

尤其是像叶泠泠这样的魂师，魂技一共只能放一次，那其他时候嘛？

都是魂师，一天一顿可以了！

他的实力，起码提升了三成左右！

但独孤雁不是！

因为自的魂力就那么多，魂技能释放的次数也就那么几次。

众人也顾不上周围还有其他人，反正大家都是在修炼，还穿着衣服，怕什么？

在学习之后，再运用到实战中，对白小飞完成反击！

其中变化最大的就是叶泠泠。

也就是说，照白小飞的训练方法，修为就肯定会提升！

所以本不用担心，白小飞的锻炼方法会让他们扛不住！

这是一个十分繁琐的过程，但结果，无疑是让玉天恒欣喜的。

吃个！

如今的她，居然可以在白小飞的手上躲避三成左右的攻击！

欺骗他们的。

“醒了就吃东西洗澡睡觉，明天早上卯时，场见。”

而在他们面前，有着一句白小飞留来的话。

魂力！素质！战斗技巧！

一个月的时间，玉天恒等人的魂力全都提升了整整一级！

用白小飞自己的话来说，那就是事实证明一切！

这一个月里，白小飞每天的任务就是训练玉天恒等人。

首先要想办法躲避一分白小飞的攻，然后你才有学习的机会。

像是玉天恒，他在跟白小飞的对战中，双方都不使用魂力的况，已经从当初的一直挨打，变成了如今可以反手两招了！

时间一天天的逝，很快，一个月的时间过去了。

所以白小飞从最开始着重打磨的，就是这些人的魂力跟素质，还有战斗技巧！

她最多腹受伤而已！

吃饭？

这就是战斗技巧的加持！

不行再反驳！

这反应，这步，可谓是惊呆了玉天恒等人。

反倒是魂技，成为了稍微肋的东西。

而且这一个月的时间过去，大家可以很明显的觉到自己等人是有步的。

是不是如白小飞所说的，自己试一试就知了。

看到这句话，众人直接溜回了自己宿舍，的洗了一个澡，然后躺床上睡觉去了。

而锻炼则是最简单纯粹的供血泵！

别小看这两招，这两招的演变过程可是相当麻烦的。

外面的时间也变成了半夜。

最关键的是，这些人不使用旋涡修炼法，每个人基本上都快成年了，脏也相当的成熟。

不知白小飞是不是故意的原因，叶泠泠最开始训练的时候，心就一直是青的！

对于魂师来说，主要是三个方面看实力。

素质更好了！

等众人醒过来的时候，发现白小飞早就不见了。

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战斗技巧更加丰富了！