刚开始时路比较宽敞，他们四个人是并排着跑，从公司面的篮球场跑去之后，还稍微并排了一会儿。

“我们还剩三个人，一人十分钟，也得三十分钟。”

见白忍冬也有些掉队，程有麒就主动跑到白忍冬边，让另外两个家伙跑在他们的前面。

龙飞天说，“我洗澡很快的，十分钟而已。”

迟到了怎么办？

程有麒觉得龙飞天和阎西越这个家伙真是离谱，怎么啥啥不行尽是拖后，不让你们跟我跑，非要跟来。

差不多六七年来，这跑步的习惯已经成了他生活的一分，所以对于程有麒来说，跑起来，是自然而然的事。

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但是对于其他三个平时运动量非常少的家伙来说，谁也跟不上程有麒最基本的跑步节奏。程有麒只是比慢跑要稍微快一而已。

白忍冬说，“不是我一个人跑不动，你看他们都跑不动。”

程有麒转一看，那三个家伙竟然落后自己一大截不算，还三个不约而同地坐到了步行通旁边的砖台阶上，边着气边休息。

跑到创业园区的大门之后，路上开始遇到行人，四个人跟螃蟹似的霸占路总不行，只能前两个，后两个。

这好了，程有麒喊，冬哥，快些跑起来。白忍冬有理由“偷懒”了。

程有麒一个人跑步时早就习惯了这运动节奏，他从上中起就有晨跑的习惯，大学三年都在持晨跑。

阎西越第一个说，“没关系麒哥，我在公司旁边的健房冲了会员卡，晨跑结束再去健房冲澡就好。我不和你们挤用洗澡间。”

这怎么行！

冬哥本来在我的督促，一直跑在我旁边的，结果被你们带到边上去偷懒！

跟来不好好跑不算，还带坏东哥。

“去你的。冬哥怎么可能和我一起洗。还是提前十分钟回去。”

程有麒咂咂嘴，看着龙飞天说。

但是那两个家伙只跑了一小会儿，在过路的时候，竟然有气无力地掉到了他们后面。

在程有麒冬加油鼓励，一直跟着他冬步伐跑着的白忍冬，这时早已大气，也一地落在了程有麒的后面，再也跟不上。

程有麒本来是跑在最左边，阎西越跟在他右边，然后是龙飞天，最边上是白忍冬。遇到的行人越来越多，没法并排跑了。

“你和冬哥一起洗，不就又可以节省来十分钟了吗？”

程有麒没兴趣其他那两位“大佬”，他就是想监督白忍冬和自己一起跑步，帮白忍冬提一些能而已。

龙飞天边慢跑，边开玩笑说。