适应了东北的生活。

虽然说他一个土生土的南方人不太适应北方的冬天，可是他在北京待了这么多年了也差不多该习惯了，所以东北冰天雪地的冬天本就困不住他。

陈铁铮和苏石上山打猎去了，于氏和周氏则是忙着给家里打扫，或者是帮忙洗洗布洗洗衣服什么的，偶尔也就是在饿了的时候把早上吃剩的药膳给一让继续吃，绝对不让多活。

不过于氏也不会让一动不动地躺在床上享受的，这会儿没有月于氏就已经开始折腾自家女儿了，她上的恶经过一个多星期的时间已经被苏桥调养好了，现在恶已经停了，的行动方便了很多。

也因为上的恶已经停了，不用担心动作大了就漏什么来脏了，所以于氏就开始让女儿塑。

“妈——你还记得我还在坐月吗？”被自家母亲着穿上运动服，在堂屋宽敞的土炕上铺上一条瑜伽垫，被母亲压着瑜伽的时候忍不住哀嚎。

最近这些年孩们都大了，就连的两个双胞胎弟弟小七小八都已经十几岁的年纪了，虽然还需要看着孙，可是于氏却已经没有多少的事可了。

开始颐养天年的于氏可是非常的的，而且女为悦己者容，她和陈铁铮的非常好，夫妻生活非常的和谐，她当然也不希望自己的材走形，于是她就拖上周氏一起练瑜伽。

虽然因为有神力淬，可还是运动更加的效果好的，所以于氏和周氏这些年来也是对瑜伽颇有心得的。

现在看到女儿生了孩以后吃的东西也不少，也因为生了孩腰了一圈，于氏就开始着练瑜伽，把她上多来的给减去。

第343章 瑜伽

“妈啊——我的妈啊——疼疼疼疼——”

“疼就对了，你怀以后多久没有运动了？骨就僵了。赶的，好好的把你的给锻炼好，不然阿桥肯定会嫌弃你胖的。”于氏抓着自家女儿的将她整个人给掰成一个圆，对女儿的大呼小叫充耳不闻。

她当初刚刚练瑜伽的时候也是这么过来的，她一都不会对女儿手的。虽然她很疼女儿，但是不代表她舍不得女儿吃苦的。

俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。

想要恢复自己怀之前的材，那肯定是要苦功夫的。毕竟怀的时候吃的东西真的很多的，结果她的儿刚刚生的时候连七斤都不到，那么她吃的那些东西全都是补到她的上去啊。

所以为了让女儿变得漂漂亮亮的，不让她材走样变成桶腰，她就只能狠功夫让女儿把自己的材给练回来。

“嚷嚷什么啊？你也不看看自己胖了多少斤了啊，你看看你，原本才一百斤现在都一百二三十斤了，你都不担心阿桥嫌弃你啊？就算阿桥不嫌弃你，我也嫌弃你好吗？赶给我练。”于氏‘冷酷’地说，说着的时候手上还用力地往压。

“嗷——”被于氏突如其来的动作得一阵的惨叫，可怜兮兮地求饶到，“轻、轻啊妈——”

“轻什么轻

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