&esp;&esp;“肤燥、容易张、手脚冰凉、疲劳嗜睡……这些日常生活中的小病，其实都在提醒你缺乏某营养素了。如何读懂给你的暗示？吃什么补充最缺乏的营养？

&esp;&esp;据由国家医学协会刚刚统计完成的《中国居民营养与慢病状况报告》显示：我国城市居民粮谷类摄量保持稳定，总白质摄量基本持平，优质白质摄量有所增加，豆类和类消费量偏低……

&esp;&esp;脂肪摄量在过去五年间有所上升，平均膳脂肪供能比超过5。蔬菜、果摄量略有提升，但据京城，沪市，广州，浙杭，沈洋等十二个城市五十多家三甲医院的微量元素数据显示；钙、铁、维生素a、维生素d等分营养素严重缺乏，或已成我国中老年人慢病最大诱因……

&esp;&esp;中国人目前最缺乏的是钙。全国人均每天摄量还不到400毫克，仅达到rda（如果人期摄某营养素不足，就会发生缺乏症的危险。当摄量达到某一数值时，人们就没有发生缺乏症的危险。该数值称为rda值。）要求的800毫克的492％。因为缺钙而引起各类骨病屡见不鲜，比如骨质疏松、手足搐症、骨发育不全、佝偻病等……

&esp;&esp;另外，缺铁缺维生素ad等营养所导致的老年人糖病、冠心病、血压、脂肪肝、类风关节炎、腔疾病、多发化症，各年龄段肤燥、糙，睛涩、怕光，夜盲症等慢病，也同样值得注意……”

&esp;&esp;《人民日报》的这篇文章，一经面世便引起了大反响！

&esp;&esp;在之前，医院的微量元素测定本都是没有人的东西，甚至于除了一些三甲医院和医疗社这平比较先的妇幼保健院之外，大分的医院都本没有微量元素这个检项目。

&esp;&esp;所以报纸中所说的这些元素缺失所引发的病症，在老百姓里就是妥妥的实病。可是现在，这篇科普质相当烈，几乎可以用作说明文范文的文章一公布，许许多多的老百姓才一拍脑袋，寻思明白了——敢这么多的病，都是吃东西吃得不对，或者说是期缺了劳什微量元素引发来的啊！

&esp;&esp;现在什么时代？

&esp;&esp;全民养生的时代啊！

&esp;&esp;打血，吃真菌这都没有经过医学科学证实的歪门邪都能在群众之中自发形成风，《人民日报》这官方刊一普及，好家伙，老百姓们，疯了！

&esp;&esp;几乎是没有准备的，各大药店询问补钙，补铁，补充维生素类药的人一多了十几倍几十倍，类似慈仁，同仁这大型连锁药店，更是人满为患，到都是询问有没有“补钙/铁/维生素良药”的顾客。

&esp;&esp;在京城，沪市，沈洋这保健品尤其畅销的地区，药店之中那两钱一包的钙片，几乎在一夕之前就全脱销，各大连锁店面要货的电话竟然造成了调门痪！

&esp;&esp;可是现在市面上说真的，针对钙铁维生素的补充药剂，还真就……也别说没有多少，有还是有的。可是多是那包装极其陋，售价极低的低端产品。

&esp;&esp;而奔着灵丹妙药去的顾客，对于这低档货，明显不甚满足。

&esp;&esp;直到这个时候，才有人恍然之间想起；就在前两天，报纸上有一篇新闻，貌似……是说一个名为松江实业保健品有限公司的企业，研发了一能同时补充钙铁维生素ad的产品！

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