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&esp;&esp;八方
的一群狼崽
们,闲了一段时间,一个个早就全
不舒坦了。这回再次一开工以后,立即就都投
到了工作状态。李志忠在忙着学习充电,补充一些企业
理方面的知识;同时也在为八方制定着更为完善的
理制度。
&esp;&esp;苏铁像是上足了发条一样,不停的开始
差,筹备接通新的路线和站
。脚踏实地,一
一
的向实现“百城联运”的目标努力着。
&esp;&esp;杨小宝也没闲着,在忙着健
,尽快的恢复
。
&esp;&esp;社会发展的越来越快,冀州市好玩的地方越来越多了。北站一条,也就是八方
所在的街
上新开了一家健
会馆。老板
会
人,刚开业就来街
上的老大哥公司拜山
了,还送给杨小宝十张十万金额的健
钻卡。
&esp;&esp;听说会所里好玩的东西不少,甚至
箭和擂台都有以后,杨小宝非常
兴趣,自己留了一张卡以后,剩
的都放在
淑娟那里让她发给其他员工。
&esp;&esp;这天杨小宝闲着没事儿,就跑来捧场了。会馆的老板亲自来迎接的他,寒暄一阵后,杨小宝就迫不及待的跑到健
区来玩了。
&esp;&esp;首先看到的就是举重区域了,这是一项传统的,充满
刚气息的
育项目。杨小宝看到有几个小年轻蹲在地上,正在吃力的想要把杠铃抓起来。
&esp;&esp;教练在一旁指导着:“脚
要站稳,
呼
!好!不错,110公斤!”
&esp;&esp;110公斤,就是220市斤,相当于一个成年胖
的
重了。而且还是抓举,普通人的确
不到这个程度,这已经算得上是大力士了。
&esp;&esp;被教练夸奖的人,是一个
一米九上
的猛男,那一
鼓鼓
的肌
,着实气势凌人。
&esp;&esp;杨小宝饶有兴致的走过去,对教练说
:“我可以试试吗?”
&esp;&esp;教练很

:“当然,来,你穿
上这
护
,我再给你讲解一
要
就可以试试看了。”
&esp;&esp;杨小宝笑呵呵
:“不用,刚才您讲解的时候我都听见了。”
&esp;&esp;“那好,正好省
事儿,你试试看吧。”
&esp;&esp;杨小宝脱掉鞋袜,穿
上护膝护腕以后活动了一
手脚,就来到教练
边。
&esp;&esp;“小伙
,你是第一次吗?”教练问杨小宝。
&esp;&esp;“是的。”
&esp;&esp;“那好,新人的话,建议你先试
门级的,先拿四十公斤的试试手,看你这块
应该没什么问题。”
&esp;&esp;倒不是教练看不起杨小宝,主要是杨小宝的
材一看就是比较匀称痩削的那
,不像是专业练过的。况且抓举这
项目看似简单,其实也很讲究技巧的,新手和老手之间有着天壤之别。教练建议杨小宝先试一试四十公斤的,其实主要还是怕他受伤。
&esp;&esp;杨小宝什么也没说,走到那四十公斤的杠铃前,蹲
去,然后玩一样轻而易举的就抓起来直接举过了
。
&esp;&esp;“不错!动作很
畅,看来你很有天赋,接
来就可以试试六十公斤级的了。”教练说
。
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