五分，从四十五分变成了五十分，二年级赛季，这个分项必须成为武库之中的重培训项目。

&esp;&esp;其次，护球能力。

&esp;&esp;这是陆恪的另外一个短板，仅仅只有五十九分。

&esp;&esp;尽在整个漫赛季之中，陆恪只现了一次被迫掉球，但归结底，还是因为陆恪使用了大量的特殊技能，以绝对步伐或者弹时间，逃避了擒杀和撞击，这才避免了掉球的灾难。

&esp;&esp;否则，球场之上任何一名球员无法护住橄榄球，这都是致命伤，而四分卫的失误更加可怕，因为他们是站在球队最后方的一名球员，一旦掉球，很有可能就制造回攻达阵，造成失误的最大伤害。

&esp;&esp;之前各各样的原因，耽误了分项的叠加和成，但现在借已经用光了，在休赛期之中，其他主要四分卫技能分项暂时不用着急，短板的突破则迫在眉睫，所以陆恪没有理由再继续无视去。

&esp;&esp;五十九分到六十五分，陆恪足足分了六个基础数，暂时将护球能力带了及格阶段。

&esp;&esp;最后，复原速度。

&esp;&esp;经过系统提示，陆恪也明白，这一次加对于休赛期来说的重要不言而喻，相较于以前的加来说，他更加应该为远考量，选择级外挂是如此，三个加分项的选择也是如此。

&esp;&esp;短传准度和中传准度，以及其他传球技术分项的各个数值，这都还有提升空间；跑动传球和持球跑动，以及其他袋之中的移动、离开袋的移动，这些全都是陆恪现在的重大短板；更不要说素质的诸多关联分项，一个个全都是嗷嗷待哺。

&esp;&esp;如果想要全面提自己的平均实力，陆恪现在需要照顾的分项依旧一大把，但这些所有都不是休赛期的心重。

&esp;&esp;休赛期期间，陆恪拥有庞大的训练计划，密集而刻苦地展开训练，全面攻克瓶颈，一步一步地打破枷锁，即使无法收获本质的提升，但必须最好最艰苦训练的准备，脚踏实地、稳扎稳打地打磨技术的细节和的素质。

&esp;&esp;而这所有一切的前提是：避免受伤，绝对不能因为过量训练而导致不必要的伤病。

&esp;&esp;尽抵抗受伤指数已经是满分了，但不意味着陆恪不会受伤，他终究还是人类，不是外星人；他终究还是正常人，不是绿人。