&esp;&esp;“加快！加快！加快！斑比，脚步，嘿，嘿，年轻人，脚步！提速之后，脚步不能混，注意脚步，注意脚步！耶稣-见鬼的-基督！脚步！重心，脚步和重心的平衡！草！提速！提速！不要慢来，提速！很好，很好，稳定住节奏！节奏！”

&esp;&esp;基普的嘶吼声已经沙哑了，就如同破铜锣一般，哐哐作响，已经成为了球场之上的一独特风景，过去这几天时间里，从早到晚，不知疲倦。

&esp;&esp;陆恪可以清晰地受到肺正在熊熊燃烧。准确来说，不只是肺，五脏六腑都可以受到这一团火焰。

&esp;&esp;那一团火焰正在剧烈地消耗着所有氧气、撕裂着每一块肌，整个人都如同在炼狱之火中接受考验一般，呼开始紊起来，肌开始酸痛起来，那沉重的撞击正在打动作的韵律和节奏，脚步开始变得混起来。

&esp;&esp;但陆恪却不得不咬牙关、全神贯注、排除扰，如同急切人一般，机械式地重复着同样的动作，这也许是第七千七百七十七次重复了，无比让整个和肌都留刻的记忆。

&esp;&esp;可是，力的降开始导致传球动作开始变形，连带着，传球准确也猛烈降。

&esp;&esp;“砰！”

&esp;&esp;“砰！”

&esp;&esp;连续两次传球，陆恪都砸中了支撑网兜的钢箍，发了沉闷的响声，不是彻底失准，而是准确刷筐，这也是格外难得了，然后基普的咒骂声就宣而——

&esp;&esp;“该死的！传球动作！动作必须到位！手腕控制，上帝，斑比！手臂的挥动弧度！注意弧度！传球动作保持住！脚步，你脑发了吗？脚步！手臂！脚步！手臂！不要记住上面就忘记面！稳定住！你现在的动作已经开始变形了，见鬼！”

&esp;&esp;从上午六正式开始，现在已经是午三。

&esp;&esp;持续不断的度训练，力达到一个极之后，彻底崩溃，然后重新开始，现在又达到了第二个极，陆恪只觉得浑上一力气都使不来，肌和动作正在一一地失去控制，那溺的觉挥之不去，肺如同风箱一般呼啦呼啦作响，却还是无济于事。

&esp;&esp;但陆恪依旧没有放弃的打算。

&esp;&esp;因为他知，只有熬过这样的极，一次又一次地打破垒，的极限才能被突破，从量变完成质变。过去这一年多时间，渐渐习惯了系统加所带来的便利，他几乎要忘记了，提升素质和改变技术动作，这是多么困难的一件事。

&esp;&esp;现在，他必须重新找回这样的觉。没有捷径，只有华山一条路！

&esp;&esp;他，不会胆怯，更加不会投降！

&esp;&esp;“快！快！快！提速！斑比，提速！一二，一二，一二！节奏！”

&esp;&esp;在基普的指引之中，陆恪抬起了沉重的步伐，再次开始提速，即使整个人都已经疲倦到了极致，但注意力依旧保持度集中，努力维持着的平衡与节奏，再次完成传球。

&esp;&esp;这一次的脚步是朝着西北方向的斜线突，就在此时，视线余光捕捉到了左侧斜前方一个虎背熊腰的影如同和谐号列车一般冲撞了过来，还

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