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第一百九十九章 训练营第一天(上)(3/3)

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王晋:“嗯。”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;餐厅建在公共训练厅南面,造型犷简洁,里的柜台、餐台、桌椅统一由原木所制作,颇有些老式西电影那独特的味

&esp;&esp;煮、煎卷、面包圈、角包、土豆饼、三明治、全麦面包、、酸、蔬菜、燕麦粥、番茄、草莓、蓝莓、香蕉、榨、混合果、鱼油、鳕鱼、、火生酱……

&esp;&esp;营地的自助早餐豪阔霸气,样翻新!

&esp;&esp;王晋对西式已经有了一定了解,他拿着夹和餐盘随意挑拣,发现这里的基本都保持着极的新鲜度,很少过度烹饪。

&esp;&esp;“你得多吃些鳕鱼,伙计,鳕鱼的脂肪量很低,白质的量却达到百分之十八,非常容易被人收。另外,它还富氨基酸、不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、镁、硒、维生素等等等等,是我们运动员最最理想的完。”迭戈说

&esp;&esp;王晋:“是吗?谢谢。”

&esp;&esp;两人各自挑选完毕,对坐谈。

&esp;&esp;“我们营地怎么区分不同类别的课程训练?天?周?”王晋问

&esp;&esp;迭戈:“每天一换的,拳击技术、站立攻防、力量训练、摔缠训练、地面柔术训练,每天训练两次,时间分别为三个小时,每隔十天休息一天。当然啦,如果正式备战的话,是没有休息日的。”

&esp;&esp;王晋:“实战打得多吗?”

&esp;&esp;迭戈想想:“新手打得比较多,大概每周三次左右,平越的就越少,每周可能只有一次。拉卡维奇先生说过,实战过量的话,对生理机能会造成损伤,不利于维持职业寿命。”

&esp;&esp;嗯?这倒是个新鲜理论啊,在国王晋的实战密度要得多。

&esp;&esp;经过仔细攀谈,他又了解到一些有用的讯息。

&esp;&esp;第一:训练营的拳手大致可分为无基础拳手、“修型”拳手、备战型拳手三类;

&esp;&esp;第二:教练可分为拳击教练、踢拳教练、摔跤教练、柔术教练、能教练等等几,并且细化为普通型教练,级型教练,费用存在极大差别;

&esp;&esp;第三:本营地的职业拳手平时只简单相互陪练,如果需要专职陪练的话,可以据风格、级别、时间短向拳馆申请从外界调……

&esp;&esp;王晋简单算了一:自己肯定要找索托、拉卡维奇这样平的教练负责专业指导,另外各个类型的陪练手则需要备四名到五名,假如连吃、喝、住、用统一算在的话,他每个月至少要支付三到五万金!

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