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第二天上午的训练照旧,攻法两边分开
行。
攻科生们集合之后,闻校
让几人活动活动
,他对着沈芙嘉
,队
带队,自由负重40%到50%,
场十五圈

。
这句话一瞬间让女孩们的朝气凝固了。
翻译过来:
四十到七十斤的负重跑,十五公里。
六人的队伍绕着
场而去,沈芙嘉排在队首。
当队伍跑
一百米后,闻校
皱了皱眉,扭
问向旁边的李老师,她一直是这么跑的?
李老师望了
队伍,心里咯噔了一
,我没有和她
调过。
那看看跑得
况,我一会儿再和她
调
。
听见这句话,李老师于心不忍地扶额,有些
疼。
这样大
度的
跑,差距很快拉开,前八圈还算是工整,八圈之后,慕一颜落到了队尾;十二圈之后,付芝忆、秦臻落后。
最后一圈时,六人的队伍像是一条打
计时
打
的纸带,前面是间隔较小的沈芙嘉、童泠泠、柳凌荫,后面是差了十米的秦臻、三十米的付芝忆和间隔五十米的慕一颜。
虽然有人落队,好在全员到齐没有相差太久的时间,她们气
吁吁地列队,等待着接
来的训练。
闻校
踱步与队前,双手负后,审视这这支队伍,大家
觉跑得怎么样,累不累?
疲力尽的女生们看着闻校
,没有人接话,只顾得
气。
还可以,她们不答话,闻校
便自问自答,都跑
来了,证明这两周的训练还是有成效的。
但有一个人让我特别不满。
这句话令所有人呼
一滞,全
屏气凝神,不敢
大气,生怕闻校
一句就指向自己。
队
。
突然被教官
名,沈芙嘉当即抬眸,立刻看向了校
。
你给我解释
今天这个队形。他目视前方,淡淡开
,训练半个月了,在所有人
力跟得上的
况
,你是怎么给我跑
这样稀稀拉拉的队伍的?
对不起教官
没人教你说话前打报告么?闻校
倏地回望向了她,那双
漆黑凌厉,他
了声音,骤喝一声,会不会说话!
是!报告教官,对不起!
连个
跑都带不齐,我指望你能给我带
什么样队?
男人脸上早无半分笑意,今天上午这四个小时你不用训练了,去旁边蹲姿练习。
说罢,他后退两步,其他人,解散休息!
作者有话要说:
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