魏明月一的汗浃背，她此时正在一旁萝莉女仆艾米玛尔那不可思议的目光当中上演着难度异常之的倒立俯卧撑，也真的难以想象这连健壮的成年男都很难到的动作，竟然会正在被魏明月还标准而且还相当规格的完成着。

甚至于数量上还十分的惊人，每十个算是一组，此时魏明月已经完成了三组，这样的事在一般人的中简直是不可能到的事，尤其是萝莉女仆艾米玛尔的中，简直就是惊为天人了，要知她艾米玛尔尽自认也是人小但是力气不小，当然若非如此又如何能够胜任女仆这个超劳动度的工作，但是毫无疑问她是完成不了魏明月此时正在完成的工作的，哪怕是一个都不行。

因此因己度人，实在是敬佩不已啊

而且更别说再合上魏明月的别与型，那更是震撼人心，甚至于连正好经过准备去房屋清扫工作的家理查德看到前的这一幕都不由得大吃一惊。

能够到这样难度的动作，那什么也难怪能够在骑士剑的对决当中击败极功底的镇托尼尔了，家理查德看待魏明月的目光也明显的发生了改变，尽那啥此时魏明月锻炼的样，有不太符合一位正常的领主应有的形象，反倒更像是一位英勇善战的骑士，然而实际上这样的一位骑士的形象才越发的让人产生好，尤其是家理查德，又或是小镇之上的广大镇民们。

毕竟比之领主的在上，骑士所拥有的武勇，相对于一般的小镇镇民们而言，更加的熟悉与贴近，尽在现今的这个时代，武勇什么的已经完全没有用武之地了，好像是昨晚魏明月那般的大展神威的事，只是属于个例而已，换个地时间，就是不可复制的。

魏明月又完成了一组，觉自己的大致上到达了极限，于是起开始补充了一定量行了准调的生理盐，当然这是经过魏明月详细的说明，然后再由萝莉女仆艾米玛尔仔细调制来的，至于方的来源，却是自魏明月大脑当中的女王攻略之中误惹豪门：爵少的迷糊新娘。

通过各科学与合理的锻炼方式，就可以在最短的时间将多余的脂肪消耗掉，并化自的各肌，骨骼，并采取辅助的方法，最终就成就了作为人类而言所匹自己与骨架的完形，只不过这样的锻炼方式绝非是正常人所能够承受的，单单就是魏明月刚才的一组倒立俯卧撑，恐怕除了她之外的胖，即便是男胖也是不到的。

这也算是魏明月的个例了。

同时，这样的锻炼方法，堪称是减界当中的恶级存在了，但是毫无疑问也确实是达到了恶程度的有效

真的是相当有效，魏明月作为锻炼者，切的受到这锻炼的方法给其带来的极大好，那什么型的改变暂且不提，实际上魏明月现在会有这般雄壮的型，很明显她本也不是一

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