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分卷阅读22(1/2)

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是懵懵懂懂地喜和那个男孩在一起,意识到自己的心思后就更加面红耳赤,说不话来。男孩不以为意,依然对他如初。

他们一起升到初中,他也逐渐明白了自己的,在男孩的帮助,他对男生的恐惧也渐渐减轻,能和其他男孩一起开玩笑玩耍了。可是后来,一切都不一样了。

男孩光芒四,喜他的人很多,讨厌他的人也和喜他的人一样多,这里面更是有个死对一样的存在,总是找他们麻烦。后来他亲看见那个男生被/,他躲在角落里没敢声,吓得一动都不敢动,泪扑簌簌地往掉,他本来胆就小,从至尾都没能想到救那男孩的一方法。

后来男生转学了,他毕业了,对男的恐惧再也不可收拾,他躲在家中,再不门,不母亲如何打骂他,他也不为所动。后来母亲又嫁人了,终于彻底抛弃了他。

既然知了病因,那么对症药,治疗起来便容易许多。

依旧是系统脱疗法,只是过程需要再调整一

首先是放松状态。

选择一安静适宜、令人觉舒适的环境,让姜坐在柔的座椅上,让其随着音乐的起伏开始行肌放松训练。训练依次从手臂、、颈、肩、背、腹以及训练,过程中要求姜学会验肌张与肌松弛的区别。每日一次,每次20-30分钟,一般6-8次即可学会,要求陈玉莲监督姜在家中反复练习,直至能在实际生活中运用自如,随时能够放松。

来便要构建恐惧等级。

陈玉莲帮助整理了一组有不同材年纪的男单人照,有亚洲、非洲、欧洲不同肤、瘦弱病态、肌健壮,穿了衣服、半`、全/不同材,从小到老各年纪。还有男女拥抱、亲吻、/景PLAY、群P各照片,让姜自己挑选,把能引起他恐惧的照片挑选来,照惧怕程度排序,从最小恐惧到最大恐惧,然后把其中恐惧的程度均匀划分层次。

然后便令姜闭上睛想象某一等级的刺激,如果能够清晰地想象场景并且张时,就停止想象并全放松,之后反复重复这个过程,直到不再对想象到焦虑或恐惧,那么该等级的脱就完成了。以此类推一个等级的脱训练。一次想象训练不超过4个等级,如果训练中某一等级烈的绪,则降级重新训练,直到能够适应后就再往等级行。

当通过全等级时,就可以从模拟境向现实境转换,与真实的男,每周2次,每次30分钟,主动与男说话,主动握手、拥抱。

当然为了保险起见,这一阶段充当训练的对象就是祈聿自己无误,经过时间的照片训练,姜终于愿意走祈聿的工作室。

祈聿和姜想象中的完全不一样。

陈玉莲也暗自惊奇,祈聿相气度很有风采,是很容易给人压力的类型,然后一笑之后气质就变了,变得完全没有攻击,一副很容易让人产生好的面貌,但联想到对方是有名的心理专家陈玉莲就释然了,面对病人,心理咨询师理应呈现平易近人人畜无害的样,才能令患者放心防。

第二十三章

广场恐惧症01

盛洺对于祈聿打着给病人看病的旗帜和病人抱来抱去的行为很不

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