年嘉瑶当即就带着翩儿去了膳房，她一边看视频，一边指导翩儿和厨娘制作。

翩儿作为年嘉瑶边的一级大厨可谓是过目不忘，听御厨描述完就全记了来，准备第二日为主试。

可惜宴会不是自助，每一款菜品都是定量的，年嘉瑶只好作罢。回去后年嘉瑶所的第一件事就是派人去膳房询问明日是否能这蟹粉面，她还想吃。

胤禛的听力，自然能全听见了。他都快被年嘉瑶气笑了：“行，太医也有段时间没给你请平安脉了，我说的你不听，你听听太医怎么说。”

四大爷看她如此喜吃蟹，也特地命膳房送来了新鲜的蟹粉汤包。可惜蟹粉汤包虽好，却不是年嘉瑶想要的那一，只能当平替解解馋。

不过在太医表示侧福晋一切都好时，年嘉瑶还是撇过对四大爷“哼”了一声：看吧，明明我好着呢。

年嘉瑶也知她最近吃得是有多了，有没能克制住嘴馋。但螃蟹是季节的，现在不吃，过一阵就吃不到了。

“侧福晋的比之前健朗些，但若想保持并非一日之功，还是得从饮习惯中慢慢调养。蟹确实是寒凉之，切记不可多饮。另外臣听闻侧福晋最近也常用柿，柿与蟹不可同时，需间隔一段时间再用

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她撅起嘴，不大开心地轻声嘟囔：“就知教训我。”

--年嘉瑶从中秋晚宴结束后，就一直在想念桌上的那蟹粉面。

膳房里备有新鲜的大闸蟹，年嘉瑶本以为这样的制作方式需要调整几次才能成功，没想到第一遍来的蟹粉面就已经和当初吃到的味极为相似了。

这几日就不能来给您请安了，额娘切莫怪罪。”说罢，她还十分戏地咳嗽了两声。

年嘉瑶十分满意，她刚吃完一碗准备来第二碗时，就被四大爷拦了来。

但螃蟹寒，因此他在这蟹膏汤里还比例加了糯米和黄酒。糯米碾磨的能健脾胃，黄酒则有助于减弱螃蟹的寒，所以吃来的汤味才有一淡淡的微醺。

可惜这膳的大厨是康熙爷的御用厨师，年嘉瑶不能命他膳。于是年嘉瑶只能让翩儿记住了法，打算回让翩儿和膳房的厨复刻试试。

虽然系统每月都会更新年嘉瑶的各项指标，也证实了她在运动与合理饮中逐渐健，但有个凶神恶煞的四大爷站在后陪她看太医，年嘉瑶还是心虚更多一些——毕竟她这几天吃蟹确实有过量。

“宿主是真的吃啊。”997说，“我已经把御厨膳时候的视频录来了，宿主想什么时候吃都可以复刻。”

炸过蟹壳的油浇在蟹黄和蟹膏上，再加丝丝分明的蟹与御厨秘制的料，搅拌均匀后用糯米和黄酒的混合汤打底面，只一就把年嘉瑶香迷糊了。

第二天，太医果然如约而至。

荣妃懒得再搭理她，脆摆了摆手：“去吧。”

八月中正是吃蟹的季节，的蟹膏汤里，年嘉瑶只品了一勺就觉得尖好像要飞起，鲜甜得让她有些找不着北。她囫囵吃完一整碗都还有些意犹未尽，甚至还问了送膳的女能不能再来一份。

“蟹是寒凉之，太医说你虚，不宜多用。”胤禛将年嘉瑶的瓷碗端到一边，看她一脸委屈的样，不免有些无奈，“我知你喜，但最近几日你几乎每日都，未免太过。”

御厨说这蟹粉面的卤是取了三百只新鲜母蟹现剥现煮而成的，总共分了六十碗，平均一碗蟹粉面里有五只母蟹。