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着架
上从轻到重排列的哑铃,搓了搓手,憨厚的脸上

跃跃
试。
他想了想,从旁边的架
上开始往杠铃杆上加那
大号的、乌沉沉的杠铃片。
“你们之前在刑警学院经常搞这些训练?”
不过像你这样纯粹力量的,还真不多见。”
等看到祁大
给空杆加了那么多大片,然后躺上卧推架,双手握住杠铃,
一
气,稳稳地将那看起来绝对不轻的杠铃从架
上取
,然后开始有节奏地、毫不费力地推起时。
一个,两个,三个……他
得不快,但每一个都标准到位,
几乎不晃,显示
大的背
和手臂力量以及
心稳定
。
祁大
这
力量和肌
维度,在普通人里绝对是碾压级别的存在,何况他动作还这么举重若轻。
一片,两片,三片……他加得很随意,直到两边都加上了好几片,总重量看起来已经相当惊人。
祁大
的卧推动作标准而
畅,每一次
放都几乎
,每一次推起都稳定有力,显示
极佳的
心力量和
肩臂力量。
当她看到祁大
轻松拎起那对最重的哑铃时,就已经有些惊讶了。
那重量显然远未到他的极限,他连续推了十几
,呼
依旧平稳,只是额角微微见汗。
伍静说着,指了指旁边一个龙门架,
周围已经有好几个健
的人停
了自己的训练,偷偷往这边看,窃窃私语。
祁大
没在意别人的目光,他双手各握一只,很随意地
了几个弯举,肱二
肌瞬间鼓胀起来,把夹克的袖
撑得
绷。
他看了看四周那些复杂的
械,
“嗯,特别是我们搞技术和行动支援的,
能要求也不低。
祁大
抬
看了看那
的横杆,咧嘴一笑:“这个我熟。”
伍静这
是真的有
震惊了。
“要不要试试引
向上?我猜你肯定也很厉害。”
旁边一个正在弯举小重量哑铃的年轻小伙,看到祁大
面不改
地拎起那对“
无霸”,
睛都直了。
伍静
睛一直
盯着祁大
。
那对哑铃单个看上去就有三四十斤,边缘的漆都有些磨掉了。
伍静自然地拿起
巾给大
了
汗,由衷地赞
:“行啊,大
同志,
藏不
啊。这力量,在我们整个省的公安力量里也算
尖的了。”
祁大
被夸得有
不好意思,嘿嘿笑
:“没啥,就是以前打
的底
还行。这东西,跟跑步一样,练习惯了就有。”
祁大
展现
的这
绝对力量和耐力,已经超
他挑了对看起来中不溜的,单手掂了掂,
觉轻飘飘的,又放回去,直接拎起了架
上最重的那一对。
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“行啊,玩玩。”
完一组,他轻松地将杠铃放回架
,坐起
,抹了把汗,表
轻松,仿佛刚才只是
了个
。
一
气
了二十几个,他才轻巧地
来,气息依旧均匀。
然后他又放
,走到卧推架旁,看了看上面空着的杠铃杆。
她
的动作都不由自主地慢了
来,
中闪过一丝讶异和欣赏,咽了咽
。
他走到杆
,也不怎么
,轻轻一跃就抓住了横杆,然后
笔直地悬垂,接着背
发力,
净利落地将
拉了上去,
轻松过杆,然后有控制地
放。
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