么昨天她一听到住校的人都要训练就面有难。

“所以妳什么运动都不能吗？”

“也不是啦，就尽量不要太激烈的。”仪桦撑着折迭伞，我们偎在一起过几个洼。“幼璇，说真的，昨天多亏学姊那段话；其实我想通很多事。”

她讲话声音好小声！我忍不住又靠近她一些，把手环住她的肩膀。“什么？”

“我说我想通很多事，我觉得学姊说得很对！”

“是吗？”

“对呀！我想了一整晚，再看到育课妳的表现，我想我没办法在球场上给大家太多贡献，但是，我也以能考取禾为傲！所以，我会想要尽可能帮助大家赢得比赛！”

仪桦居然这么说……我能从她讲话的语气受到。

“嗯，一起加油！”虽然我不清楚她会用什么方法，但能听到她这么说，我也莫名的到兴！

我们沿着阶梯走地室；光是往踏个几阶，我就闻到了像是消毒般的味，一定是游泳池！沉重的空气立刻向我的脸颊扑过来，除了消毒味之外，还有的气息。

即便铺着地砖的阶梯跟日光灯让地空间变得明亮，我却没办法喜上这样的地方。

“好重的消毒味……”、“是游泳池吧？”、“游泳池在地二楼……”这些话从我们这群女生中传来；不过走在最前的“假掰”倒是步伐定，她带着我们穿过逃生门，走廊。

借着楼梯间的灯光，我看见前这间“教室”的透明玻璃墙面；“假掰”打开走廊的灯，等到灯亮起之后，展现在我们前的是各式各样的健材！

“哇！好多……”

“走这边，老师等一就到了。”无视于众人的惊呼，“假掰”推开玻璃拉门，带着我们脱掉运动鞋健房。

我们来不到三分钟，小薇老师就像一阵风的跑健房了。

她的瞇瞇还是很可，脸上也保持着笑容。“哎，都到了？”她问“假掰”，而“假掰”也合的。

“真是不巧，第一天就雨；不过没关系，我们先从重量训练开始也无所谓。”老师举起手来，“好，我想知一，昨天我开群组放的那些资料，有关重量训练的，有谁全看完？”她把手举得很直，“快！没看懂没关系，重是看完，没看完的就不要举手，诚实一……”

虽然我看完了，但举手时还是有些犹豫；因为十五个人里面，就只有我、“假掰”、萧佳麒跟……仪桦看完了？她有举手！就我们四个人有看完！

“看样得再说一次。”老师笑叹了一声，让我们把手放。“静芸，开一空调，底温游泳池的气……一整个很闷；好，可能有些同学会想，楼上有排球场，对吧？为什么不上去练习……现在三的学姊在用，她们早我们两个礼拜比赛，我们得让她们先用，这是规定。

“可是我们还是得训练！”她睁开了可的瞇瞇，指着地板；与之同时，健房里的冷气机开始启动，“嗡”的一声，整个房间就像地震。

小薇老师了十几分钟讲述训练的意义，主要是为了训练肌力、耐力、柔度、协调等项目，让变得更壮，也更不容易受伤！接着宣布训练项目跟方式。她先从杠铃开始、训练跃的木箱，最后是锻炼心肺能

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