但是在一个缺油和调味料的时代，这么就太打了。

沈彤希现在只打算放稀释过的碧绿珠，这样一来，菜肴的味应该不会和平常相差到太夸张的地步。

沈彤希先煮一锅饭，这个先好等会儿可以在一旁慢慢闷熟。

然后她开始烧，之后，她把先用快速煮过一次，然后再捞起来切块，这个过程可以去血、脏污和腥味。

沈彤希把油放锅中，然后再放糖，接着把刚刚的块放锅里，把块炒到有红糖的颜 ，沈彤希将锅加满，然后再把盐、八角、红辣椒、生姜片、生、葱...加，接着就开始炖煮。

沈彤希接着凉拌菜，这个天气吃酸酸辣辣的凉拌料理，会开胃、许多。

她把土豆和红萝卜切丝，然后把调味料拌匀，调味料里有醋、切碎的辣椒、一糖和酱油、两滴芝麻油，接着把土豆和红萝卜丝放里川，一会儿捞起来后，用冷快速过一，保持蔬菜的，之后再拌上调味料，就成了一到酸辣的开胃菜。

然后沈彤希开始理面团，准备夹馍的馍，这时门外响来一阵声音...

“什么东西，怎么那么香？”

李晓英在客厅回：“你在好吃的。”

沈凯翔了几气：“我就知，好香！一定不你老妈你的料理。”

光闻香味就是一享受，这不是自家老妈有能力的料理。

李晓英轻敲了小儿的：“你说什么？煮的不好吃我还不是把你养这么大？”她的确只会一些简单的家常料理，而且她的手艺相当普通。

这年岁哪能计较手艺好坏，油、盐、酱油、糖...等基本调味料都不敢多放，煮来的菜能好吃就有鬼。

沈彤希听着客厅的打打闹，除了小弟其他人也陆续回来，她把馍放锅中烙 ，用小火双面烙。

接着沈彤希了最后两料理，她简单地炒了一个青菜、一个青椒丝。

之前沈彤希苦于没有材，一直没办法大展手，现在沈彤希很期待这顿睽违已久的大餐。

“菜好了。”刚刚小弟一直在厨房门张望，沈彤希让沈凯翔把好的菜端去后，小弟端菜去之后，就不在厨房门张望了，他现在正站在餐桌旁边偷吃。

听到这声呼唤，沈凯翔立刻闪到厨房：“，我来端就好，你辛苦了。”沈凯翔在还没端菜之前，就不顾度，趁机偷吃了一。

沈彤希拍了自家小弟手掌一：“用筷夹，小心伤。”

菜被自家小弟端了去，沈彤希也跟着走到餐桌坐。

“二，你总算来了，我刚刚等着睛都快穿了。”好香喔！要不是一边等一边偷吃，他才等不去。

“开动！”父亲沈图文笑呵呵地说着，小女儿今天专门好吃的孝敬他这个父亲，好开心喔，他直接把家里吃饭的其他人直接忽略掉。

大伙儿刚刚已经被香味引诱很久，听到这声开动，众人手脚俐落地夹起菜来。

“好好吃！这是什么菜，怎么这么好吃？”小弟一开始就朝菜手，青椒丝他吃过，所以他朝夹馍的手，剁碎的瘦、、青椒、洋葱、一辣椒拌在一起，说不的好。

“咦！要这样吃才对，只吃太咸了。”沈彤希

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