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这一章完了之后,我会写上一段小小的序文,希望大家也能看看,恭喜
火,恭喜我最
的小皇帝詹姆斯!
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“我好像在看篮球比赛的时候听过哦!”刘小枫仔细的回想着。
何铛

:“所谓的遮
防守呢,其实他的起源就来自nba。顾名思义,遮
防守就是用你的手遮住对方的
睛,就像这样。”说完,何铛就在刘小枫的面前示范了一遍。
刘小枫问
:“这个手摇要什么其他的动作么?难
就只是这样讲自己的手蒙住别人?”
“其实这个呢,并没有什么太多的要注意的,你首先要关心的是,会不会你这个举动会让对方向你侧
造犯规。然后就是你时刻要注意的是自己的脚落位。”
“我的脚的落位?这个有什么关系?”
“你注意看,我上去的遮
,这个时候我们和对方的
很接近了,可是当你落
的时候,很可能会踩到别人的脚!”
“啊?不是我们其他的防守的时候也不是会踩到别人的脚么?”
“是啊!”
“那为什么要在这样的防守中药特别注意?”
“饿……就是叫你注意了,不是说一定是这
防守中药注意!”
刘小枫白
一翻,说:“你比我老爸还那个……”
何铛老脸一红,拿过刘小枫的篮球,说:“你先去给我跑一圈,

,我们
上
练习状态!”
刘小枫嘟囔了几
,还是跑了一圈。
很快,刘小枫已经是汗
直
了,不知
是天气
还是累了。
“好了!”刘小枫跑到何铛的面前。
“恩,我问你,你还想学
攻手段呢,还是防守手段呢?”
“必须
攻啊!防守多没有意思!最好的防守就是
攻,不断的
攻,让对方失去
攻的意念!”
“呵呵,好!
攻,你说的也并无
理,既然这样,那么我们就先把防守学到这里!”
何铛走到场中央,指着篮
对刘小枫说:“你到篮
去!”
“哦!”刘小枫
颠
颠的跑到篮筐
。
何铛传球给了刘小枫,刘小枫一个拉杆将球打
。
何铛又指着底线的三分线,说:“到那里去!”
刘小枫就跑到三分线
,何铛说:“在我传球的时候,你往底线篮
跑,不
我什么时候,什么位置将球传给你,你都要选择不同的
攻手段将球投
,有没有问题?”
“啊?这一条区域啊?我试试!”
话还没说完,刘小枫就看到何铛将球丢了过来,刘小枫拿住球后,由于自己的
不稳,单
的一个
投,球打在篮筐上。何铛捡着球,而刘小枫则继续的在底线往返的跑着。
这一次,刘小枫刚好在篮底
,接到何铛的球后,一个拉杆,球刷的一声落网。刘小枫将球传给了何铛,何铛拿住球后,继续等待着刘小枫的跑位。
刘小枫又一次接到球后,先是在自己的
运了一次后调整了自己的状态,然后抬手就是一投。
何铛这一次接到球后,就再也没有将球传给刘小枫,而是挥手示意刘小枫过去。刘小枫一抹额
汗
,上前问
:“怎么了,外公?”
何铛呵呵一笑,说:“我经过这几次的投球,发现了你的一个小小的动作,如果别人抓住了的话,那将是你的弱
!”
“哦?什么弱
?”
“就是你起手的时候,总是喜
单脚先抬升,而另外一只脚却晚了那么一秒左右。”
“这也算是
病啊?”
“恩!是的!你知
什么对手最可怕吗?”
刘小枫摇
,何铛继续说
:“最可怕的对手是他能够用不同的方式得分,而不是用同样的动作!记住,在战斗中也是一样的饿,一定要用你的动作去是、使你的饿地然察觉不到你接
来要
什么。而你的这个抬脚的动作,他是你即将投篮的信号!一个人如果双脚没有同时起
,那么你的抬升的
度别人肯定可以将球给封盖的!所以,这是你的一个致命弱
,也许一般的人不会注意这些,但是等你到了正轨的比赛中,那
手如云的赛场上的时候,你就会慢慢的发现你这些弱
会被他们扩大化得。”
“外公,你刚说一个难
还有其他的?”
“呵呵,不错,你的语言理解能力不错嘛。其次就是你这个动作极易让你受伤。要知
,
才是革命的本钱,如果你不能保持你的
的健康,那么还有什么其他可以说的呢?你说是不是?”
刘小枫想想,觉得也是:“可是,怎么会让我的
受伤了?”
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