“很好，保持这个姿势！”壮士终于肯定了沈扎来的步。

沈一脸难相：“好酸，好难受……”

“不能放松！住了！”沈刚有一儿松懈，壮士上提醒，“你会到难受是很正常的，从现在开始，气沉丹田。当受到之气，就用意念将其凝聚起来。如果成功了，你就能会到有一能量助你稳定形。就好像坐到了椅上，不会到难受了。”

沈试了一，表示：“我什么都觉不到，就觉到腰酸背痛酸脚疼。”沈一脸委屈的嘟着嘴。她真想上停止这费劲的姿势好好的站立起来，就怕壮士不兴。

看着沈的难受样，壮士一同都没有，还是那折磨死你不偿命的教官语气：“抛除杂念，专心知，不要被的觉所扰，你要的是受的气！将这气凝聚在丹田！”看着沈很认真的在尝试，壮士关心的问，“有觉了吗？”

“有，有了！”沈双眉微蹙，看起来是真的觉到了什么。

“很好！”壮士赶指导，“用你的意念将能量凝聚起来！”

“凝聚，凝聚，咦——”沈的努力终于现了实际的效果——她放了个很响的p~还是带尾音的很飘逸的那~“噗~——呲~呲~呲~哒！”

本来听沈说有觉了壮士还满脸期待，了孺可教也的表。可接而来的“乐”令他怒意骤起，脸立就板来了。刚想破训斥，却被什么封住了嘴，壮士默默的转走远了一才十分严肃的说：“我所说的气，指的是一存在于无形之中的能量，不是你刚才制造来的那气！”

沈想笑又不敢笑声，一手捂住了嘴一手用力的扇，步也不扎了，自顾自的走离污染范围。

壮汉继续阐述：“功的第一阶段，是指能够知的能量并将其凝聚起来，到聚气成刚的地步！完成这个阶段以后，你的会被气的能量保护起来，就如穿上了无形的铠甲，可以承受更的打击。”

壮汉说完，当即示范了一。跨步扎，气沉丹田。壮士的周立刻现了一层似有似无的扰动，还有一阵微风从其扩散来，动了脚边的草，开了脚的轻尘。

沈惊奇的绕着壮士看了又看，停步于壮士跟前，叹：“好厉害啊！就好像有什么东西把你包住了！”

“你现在攻击我，受一气刚的效果！”壮士令。

“要怎么攻击？”

“用拳打！”壮士有些不耐烦了。

沈没敢再多问，使了一半的力气在壮士的打了一拳，只发了“啪”的一声轻响。沈觉自己的拳好像是打在厚上，有儿反弹回来。而壮士似乎都没受到什么力，纹丝不动。

“全力打！要是闭上睛，我都不知你刚才打了没有！”对于沈刚才的一拳，壮士非常非常的不满意。

沈脸上泛起一抹坏笑：嘿嘿，这可是你自找的！

沈真是定了决心要狠狠的打上一拳，她先退后了好几步，说：“我可真的要打你咯~”

“来吧！”

一段助跑后，沈借着冲劲打了她能够打的最重的一拳！

“哐~！”

这是什么声音？打到钢板了吗？！

在拳面和壮汉的撞击的瞬间，沈只到一阵酥麻从手指的关节振到了手腕传到了手肘，连肩膀都振动了。接而来的，就是那想要大吼一声，却张着嘴发不声的疼痛！疼得沈跪在地上，哭无泪。

“气刚之力，遇刚则刚！”壮士收回了气劲，站直了，说，“你的第二拳还是太了，若要习武，你不适合刚猛的拳法，应该学习以柔制刚的拳术。”

缓过疼痛，沈也站了起来，一边轻甩着手臂一边说：“我不才想习武呢，我只想学会怎么飞起来。”

壮士告诉沈：“能够气刚的阶段，才能说明你已经可以知的气并将其运用起来，这样就可以修炼外法的气冲了，学会了气冲你就可以自由的飞起来。”说着，壮士已经缓缓的飘到了半空中。一似有似无的微风围绕着他，好似让他失去了重量一般，可以轻易的悬浮起来。

沈看着，睛都亮起来了：“哇~真的可以飞起来耶~！”

“运用的气带动外界的气，让外界的气能够为我所用，这就是外法。”壮士解释，

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