脆直接化：“凝其神，柔其意。盖神不凝，则丹不聚；意不柔，则火不纯，火不纯，而丹亦难成也。要必本于谦和退让，稍有自矜自之心，小则倾丹，大则殒命。故曰：“梁者不得其死，吾将以为教父。”学者须知，未得丹时，以虚静之心恃之；既得丹后，以柔和之意养之——慎勿多思多虑，自大自。此为要诀中之要诀，学者知之！否则满腔杂妄，将何存？如此而炼，是瞎炼也。一片刚，虽得犹丧；如此而修，是盲修也……

里说，就是火候，也要平平常常，有心无心，勿忘勿助，听其自己运用，到渠成，薪多烂。分寸铢两之说，大足误人。此矜夸自玄之辈，作此议论，迷学者，以为炼丹乃至难之事，舍我莫知！呜呼，吾尝阅丹经图籍，都说火候必有秘传，心心相授，孰知至庸且易，平淡无奇者乎？吾以好，故以一言破，传之世间，命不知学者省却多少心思！”。总结而言，筑基之真火，关键在守窍练功之意念“不疾不徐，勿忘勿助，似守非守，有意无意”。

庄姜越听越心惊，没想到这修还有这么多学问，心知这是玄澈指她如何筑基，肃然：“我明白了，玄……师父。”

玄澈“恩”了一声，转过，向元峰飞去，庄姜见他这形，自是要与掌门师尊商量本派那事，咬了咬嘴，飞回了自己青龙峰上的住所。

第五十六回 筑基初成

因是凌晨时分，又是练气修们跃跃试准备筑基的时日，青龙厅毫无人息，庄姜回到自己的住，掏那洗髓丹，又找筑基丹，她听了玄澈这番讲解之后，倒是对天有了新的领悟，因此急着试试，念了个诀法，在自己的房外设置了个结界，吃了一颗洗髓丹，开始打坐定。

这洗髓丹如其名，那是洗掉凡胎之用，吃掉之后，会经历碎骨断裂，脉尽断，脏皆毁而又重生之痛，虽然如此，却比只吃筑基丹要快两倍以上，很多资质不好的修士，如果正常筑基需要十年甚至二十年，吃了一颗洗髓丹则能压缩在三年到五年，再又筑基丹加持的话，一年之筑基是毫无问题的。

此次塔的众多练气修皆练气修里的英之辈，资质不凡，正常筑基大多需要三到五年左右，有了这筑基丹，有的人一年之便可筑基，甚至那些资质好的，十天半个月便可筑基，庄姜属于资质很好的那，若是用筑基丹，大约半个月可以勉筑基，可是她现在吃了一颗洗髓丹，筑基便可再缩短一倍。

庄姜把那洗髓丹吞，盘定，那痛疼渐渐漫天蔽野的传来，只觉得自己骨寸寸断开，又重新生，她素来忍得痛楚，因此只是额滴汗，一言不发，一时难忍，竟了过去，待到醒来之时，已不知何时何地，只觉得浑飘渺，睁开，忽然看见了自己的一肋骨，吓了一，却也知这洗髓丹凑效了，连忙调整息，熬了几个时辰，终于又重新塑，忽然觉得轻如燕，了气，把那筑基丹咽，定调息，运行大周天，前忽然茫茫成一片，正是早晨见到云海，在云海的，一旭日徐徐升起，那天地浩然之气，铺天盖地淹没了她，让她只觉得世事苍茫，个如此渺小……

便这样不知过了几日几夜，待到醒来之时，觉得世界忽然变了一个摸样，目极致之，竟无不在，走了一步，却忽然发觉脚竟不用沾地，宛如是漂浮在空中，一

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