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分卷阅读212(1/2)

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,“但要注意不能空放,否则会损伤弓。”

“哦。”

沈碧沁,便学着之前看过慕容旭箭的样,左手握弓,右手扣住弓弦,缓缓用力,可是却发现,拉不开!

“肘于肩,再试试。”慕容旭看了沈碧沁一之后淡然

“恩。”

虽不知为何要这般,但沈碧沁还是听从了慕容旭的话,结果这次虽有些吃力,弓却是被她给拉开了!

这一幕让沈碧沁心一阵狂喜,不由激动的对慕容旭声喊,“慕容旭,我拉开了,我拉开了诶!”

沈碧沁这脱的称呼令慕容旭猛地一怔,心一阵阵悸动传来。

“咳,恩,看来这弓很适合你。”

竭力平复绪,慕容旭这后才走到沈碧沁,“箭之前需先练习姿势,徒手练习便可,无需持弓,你跟着我。”

“恩恩!”

成功拉开了弓令现在的沈碧沁劲十足,,将弓放在一旁便认真的看着慕容旭示范。

“两脚开立与肩同宽,脚尖略向外展,重量均匀落于双脚之上,微向前倾,之后双臂举起,塌肩抬肘,转向左手,右手向上斜举,之后小臂放松自然弯曲,让右手指贴于颌之上,拇指靠于颈。”

慕容旭演示完一遍之后对沈碧沁,“你照着我说的摆姿势试试。”

“哦。”

沈碧沁,虽然手中没弓总觉得怪怪的,但沈碧沁还是回想着慕容旭刚刚的动作了一遍。

“右臂肘往上抬,必须于肩。”

慕容旭又示范了一遍,“箭使用的是后背力量而非手臂力量,所以手臂必须抬,还有,扣弦手的手腕必须平直,莫要往外翻。”

“原来如此,所以我方才第一次拉不开弓就是这个原因啊。”

沈碧沁瞬间就明白了刚才开弓时慕容旭让她抬手臂的原因了,照慕容旭说着调整了一遍姿势才又问,“如此可行?”

“恩,不错。”

慕容旭之后又了一遍动作,“箭时切记需以气,以鼻呼气,双手举时气,待开弓后察觉憋闷时再轻缓吐腹腔余气,你且再试一遍。”

“哦。”

沈碧沁连忙,然后又了一遍,可第二遍的时候姿势却是全跑没影儿了。

这怪异的姿势看得慕容旭心一阵别扭,皱了皱眉便两步上前走到沈碧沁前,伸手轻轻扶起她的右臂,将她的手腕掰直,“肘需上抬,手腕平直。”

“恩恩,明白了。”

见慕容旭严肃的样,沈碧沁连忙认真,“我再一遍给你看看?”

“好。”

“那个…慕容哥哥,手是不是可以放开了?”

此时慕容旭才发现,他替沈碧沁掰直手腕的手还放在沈碧沁的手背上,腻的觉让慕容旭脸上就是一,这才赶将手松开,连忙转走到一旁。

“咳,恩,你。”

“可是,你背对要如何得知我的是否正确?”沈碧沁一脸茫然,大叔这是要闹哪样儿?

“咳,你…你吧。”

被沈碧沁这么一问,慕容旭耳朵都红了,却是不得不转回来,还好密的络腮胡遮住了脸,倒是没让沈碧沁看倪端。

“如何?”沈碧沁又了一次,这次的动作

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