繁体
,“但要注意不能空放,否则会损伤弓
。”
“哦。”
沈碧沁
了
,便学着之前看过慕容旭
箭的样
,左手握弓,右手扣住弓弦,缓缓用力,可是却发现,拉不开!
“肘
于肩,再试试。”慕容旭看了沈碧沁一
之后淡然
。
“恩。”
虽不知为何要这般
,但沈碧沁还是听从了慕容旭的话,结果这次虽有些吃力,弓却是被她给拉开了!
这一幕让沈碧沁心
一阵狂喜,不由激动的对慕容旭
声喊
,“慕容旭,我拉开了,我拉开了诶!”
沈碧沁这脱
而
的称呼令慕容旭猛地一怔,
心一阵阵悸动传来。
“咳,恩,看来这弓很适合你。”
竭力平复
绪,慕容旭这后才走到沈碧沁
边
,“
箭之前需先练习姿势,徒手练习便可,无需持弓,你跟着我
。”
“恩恩!”
成功拉开了弓令现在的沈碧沁
劲十足,
了
,将弓放在一旁便认真的看着慕容旭
示范。
“两脚开立与肩同宽,脚尖略向外展,
重量均匀落于双脚之上,
微向前倾,之后双臂举起,塌肩抬肘,
转向左手,右手向上斜举,之后小臂放松自然弯曲,让右手
指贴于
颌之上,拇指靠于颈
。”
慕容旭演示完一遍之后对沈碧沁
,“你照着我说的摆
姿势试试。”
“哦。”
沈碧沁
了
,虽然手中没弓总觉得怪怪的,但沈碧沁还是回想着慕容旭刚刚的动作
了一遍。
“右臂肘
往上抬,必须
于肩
。”
慕容旭又示范了一遍
,“
箭使用的是后背力量而非手臂力量,所以手臂必须抬
,还有,扣弦手的手腕必须平直,莫要往外翻。”
“原来如此,所以我方才第一次拉不开弓就是这个原因啊。”
沈碧沁瞬间就明白了刚才开弓时慕容旭让她抬
手臂的原因了,
照慕容旭说着调整了一遍姿势才又问
,“如此可行?”
“恩,不错。”
慕容旭
了
之后又
了一遍动作
,“
箭时切记需以
气,以鼻呼气,双手
举时
气,待开弓后察觉憋闷时再轻缓吐
腹腔余气,你且再试一遍。”
“哦。”
沈碧沁连忙
,然后又
了一遍,可
第二遍的时候姿势却是全跑没影儿了。
这怪异的姿势看得慕容旭心
一阵别扭,皱了皱眉
便两步上前走到沈碧沁
前,伸手轻轻扶起她的右臂,将她的手腕掰直,“肘
需上抬,手腕平直。”
“恩恩,明白了。”
见慕容旭严肃的样
,沈碧沁连忙认真
,“我再
一遍给你看看?”
“好。”
“那个…慕容哥哥,手是不是可以放开了?”
此时慕容旭才发现,他替沈碧沁掰直手腕的手还放在沈碧沁的手背上,
腻的
觉让慕容旭脸上就是一
,这才赶
将手松开,连忙转
走到一旁。
“咳,恩,你
。”
“可是,你背对

要如何得知我
的是否正确?”沈碧沁一脸茫然,大叔这是要闹哪样儿?
“咳,你…你
吧。”
被沈碧沁这么一问,慕容旭耳朵都红了,却是不得不转回
来,还好
密的络腮胡遮住了脸,倒是没让沈碧沁看
倪端。
“如何?”沈碧沁又
了一次,这次的动作
本章尚未读完,请
击
一页继续阅读---->>>
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!
收藏网址:https://www.wenx17.com