英们晚上可是受不住了，他们弱的胃闹起了脾气，一晚上过去，拉肚快脱的，嗓上火失声的，胃痛的直不起腰的，形形状态，却都是一脸的憔悴。

当他们看到叶桑榆一早就准备好的一桌，突然就没了什么胃，虽然那些一盆盆漂亮的汤粥很香，小心也是各的致和繁多，却都是坐在位置上提不起什么兴趣。

“小叶啊，你的饭好吃是好吃，可这怎么还让人拉肚胃痛的生病呢？”白焰摸着肚有些不满的说。

“陛，小叶不知你们不能吃辣，只想着好好的招待一番，没曾想会让诸位”叶桑榆心里暗笑，面上却一脸的惭愧不已的样说。

“小叶啊，你以后注意就是了。”白焰本想说以后不再吃那火锅，可那锅太让人印象刻，味太独特，太味了，让人吃了还想吃，哪怕他昨晚胃痛了一晚上，现在回想起来，还是不住的分，随话到边又是一转。

“陛，小叶知昨晚的晚饭吃的太过辛辣油腻了，所以今天的早餐都是以清淡温养为主的，你们多喝些吃些，会缓解上的不适的。”叶桑榆劝说。

众人听了这才拿起碗勺吃了起来，这粥一，只觉的一清凉之气，几碗去咙好像不怎么痛了，胃也舒服了许多，他们自是神奇极了，不断的品尝着，想知这粥里放的什么好东西竟能有这样的奇效。其实叶桑榆早就在这些粥里面加了火养胃的药，所以虎王他们才会到的不适有所缓解。

吃了早餐，叶桑榆又以准备午餐为由回到了自己的小院里面，她今天准备的主餐名为百世宴又百宴，这百宴并不是单纯的拿一百只行烹饪，而是用类的兽一百不同的菜肴。

这兽名为尖喙，是一外表像，羽乌黑像一般大小的禽类动。这是她在空间里研究一晚，觉的最合适的材，说昨晚吃了一顿火锅，今天应该吃些清淡的，可又一想这群妖的原形是老虎，她不由的就想到了。

她在逛动园的时候，发现给老虎喂的最多的就是活，她想着是不是这里的老虎们也喜吃，在空间里时有了这个想法她就试着宰了一只来，发现这像一样的兽，制之鲜比这现代的来说要好吃太多了！而且吃了这尖喙，还有恢复力的功用，若是期用的话应该还有补气固元之效。

今早这些汉们已经吃了早餐，这午餐的饭量大概就不会如昨晚那般的大了，而叶桑榆今日中年的菜也算的致了，完全照着华夏宴席的方式来设定了菜单，凉菜十，五素五荤。

浇野碗青，是甜菜，这野碗青本就发甜，且清多，香气自然，她以果榨浇于其上了，又动手以尖喙的清制了一些油放了一些在盘边上，制成一简单的凉菜。

只见这白白的瓷盘上蓝如青瓷一般的朵，上面浇着透明粘稠的发着甜味的果，盘边上用白白的如同泡沫般的油画着丽的纹，致的像个工艺画一般。

凉拌蒸菜，用的就是这里土生土的材，但为了蒸菜的完味，她选用的都是与现代的土豆胡萝卜等原材料大致相仿的蔬菜代替的，所以好后即能保证味不变，又能

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