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分卷阅读40(1/2)

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后抬手捂住代舒的鼻,带着她转回了楼:“在家里呆着吧,天气不好。”

代舒伸手扒拉开他的手,却被他调笑:“别摸我。”

代舒皱眉瞪他,林天笑着噘嘴“么”了一声,吓得代舒脸红一阵白一阵,不理他了。

到家以后,代舒从台拖来一张瑜伽垫,用抹布净,站在上面瑜伽姿势,完成一吐纳以后舒了气,让,指挥刚榨完果的林天过去运动。

林天让她把梨百香果先喝掉,缓一缓刚才霾造成的伤害。

她边喝,边用脚把垫踢到他脚:“你也动作,很舒服的。”

“好,怎么?”

代舒放,从手机件里打开一首柔缓的音乐,声音开到最大。

“你先一个半莲盘吧,对,坐,盘。”她把林天的一只往上盘,看林天左摇右晃地坐不稳,又松开他,“你不会盘么?算了,你怎么稳怎么坐吧。”

林天十分合,半盘着,手结印搭在膝盖上,跟着代舒的指示“控制”他的气息。

受你的气从你的腔经过,缓缓……”

“我受不到。”

“练功的时候不要说话,会分神。”

“代老师我只是提我的疑问。”

代舒背着手,还真有几分老师的风范。面对不合学习的“坏学生”,她格外耐心,手到他,对他讲解:“气。”

她手跟着气方向往移:“、小腹,在丹田被温。”

“噗——”林天抓住她的手,“。”

“不教了不教了,自己玩儿去吧。”

“别别别,代老师,我觉得我还可以抢救一,别连吐气了行么,动作,练练平衡一类的。”林天拉住代舒,爬起来侧,“怎么的,这样是不是?”

他学着代舒刚才过的姿势,一条后伸,一条屈到前,往后仰。

“这是骑式。”代舒帮他纠正动作,“尽量沉,伸直,两条大成一线……”

“谁家骑这么骑啊?”林天了一会儿又开始摇晃,“我觉得设计动作的人对骑有什么误会。”

“练瑜伽要心平气和,你不要总抱怨。”代舒把他额角的汗了,“那你还要不要练了?”

“可以选择不么?”

“不可以。一个,猛虎山式。”

“我可不可以学跪地磕式……”林天收回酸痛的,耍赖地躺在垫上,不起来了。

代舒用脚尖轻轻踢他的腰背:“那个简单的,树式,站着就行。”

“不站,累,我要躺着。”

代舒说不动他,脆坐在沙发上,脚搭在他小上,舒服地靠着:“那你躺着吧,我给你念诗,是我艺考时的自备项目。”

“嗯。”

“如果有来生,要一棵树,站成永恒,没有悲的姿势。一半在土里安详,一半在风里飞扬……”

她的声音成熟又悠扬,跟几年前他听她背的有些不一样,明明发音方式和抑扬的位置都一样,可林天听得来那声音里面的成

他禁不住轻声应和:“……如果有来生,希望每次相遇,都能化作永恒。”

第七期小黑屋

导演:看到家里变成粉是不是很动?

代舒:对呀

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