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天
从
后抬手捂住代舒的鼻
,带着她转
回了楼
:“在家里呆着吧,天气不好。”
代舒伸手扒拉开他的手,却被他调笑:“别摸我。”
代舒皱眉瞪他,林天
笑着噘嘴“么”了一声,吓得代舒脸红一阵白一阵,不理他了。
到家以后,代舒从
台拖
来一张瑜伽垫,用抹布
净,站在上面
各
瑜伽姿势,完成一
吐纳以后舒了
气,让
垫
,指挥刚榨完果
的林天
过去
运动。
林天
让她把梨
百香果
先喝掉,缓一缓刚才
霾造成的
伤害。
她边喝,边用脚把垫
踢到他脚
:“你也
一
动作,很舒服的。”
“好,怎么
?”
代舒放
果
,从手机
件里打开一首柔缓的音乐,声音开到最大。
“你先
一个半莲
盘吧,对,坐
,盘
。”她把林天
的一只
往上盘,看林天
左摇右晃地坐不稳,又松开他,“你不会盘
么?算了,你怎么稳怎么坐吧。”
林天
十分
合,半盘着
,手结印搭在膝盖上,跟着代舒的指示“控制”他的气息。
“
受你的气
从你的
腔经过,缓缓
腹
……”
“我
受不到。”
“练功的时候不要说话,会分神。”
“代老师我只是提
我的疑问。”
代舒背着手,还真有几分老师的风范。面对不
合学习的“坏学生”,她格外耐心,手
到他
,对他讲解:“
气。”
她手跟着气
方向往
移:“
到
、小腹,在丹田
被温
。”
“噗——”林天
抓住她的手,“
。”
“不教了不教了,自己玩儿去吧。”
“别别别,代老师,我觉得我还可以抢救一
,别连吐气了行么,
动作,练练平衡一类的。”林天
拉住代舒,爬起来侧
伸
,“怎么
的,这样是不是?”
他学着代舒刚才
过的姿势,一条
后伸,一条
屈到
前,
往后仰。
“这是骑
式。”代舒帮他纠正动作,“
尽量
沉,
伸直,两条大
成一线……”
“谁家骑
这么骑啊?”林天
了一会儿
又开始摇晃,“我觉得设计动作的人对骑
有什么误会。”
“练瑜伽要心平气和,你不要总抱怨。”代舒把他额角的汗
了,“那你还要不要练了?”
“可以选择不么?”
“不可以。
一个,猛虎
山式。”
“我可不可以学跪地磕
式……”林天
收回酸痛的
,耍赖地躺在垫
上,不起来了。
代舒用脚尖轻轻踢他的腰背:“那
个简单的,树式,站着就行。”
“不站,累,我要躺着。”
代舒说不动他,
脆坐在沙发上,脚搭在他小
上,舒服地靠着:“那你躺着吧,我给你念诗,是我艺考时的自备项目。”
“嗯。”
“如果有来生,要
一棵树,站成永恒,没有悲
的姿势。一半在土里安详,一半在风里飞扬……”
她的声音成熟又悠扬,跟几年前他听她背的有些不一样,明明发音方式和抑扬的位置都一样,可林天
听得
来那声音里面的成
。
他禁不住轻声应和:“……如果有来生,希望每次相遇,都能化作永恒。”
第七期小黑屋
导演:看到家里变成粉
是不是很
动?
代舒:对呀
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