章锦婳苦笑，若真是她的面大，千金堂又怎么会说封就封，害得她像个朝廷嫌犯一样，千里搬救兵：“公主殿言重了，孟章无能，连边人都护不住，实在是无奈之极。”

平公主自有打算，也不在众护卫面前提起自己的父兄，只淡淡一笑，将话题转回去：“章国助，你说说看，像她们的病可有更好的办法医治？如何将苦变成不苦？”

娘关是北地山西的咽要，原来叫苇泽关。平公主在李渊建唐之后，为了维护京城的安稳，率领数万“娘军”驻守于此，才更名娘关。

由于山西是中原和关中地区的屏障，山西不稳，则则中原和关中不稳，平公主率军驻守娘关，目的就是为了防止外敌从这里山西。

太原城若是由大唐守住，娘关的大本营也就后顾无忧。太原城若是被宋金刚占领，就可断掉娘关的粮草补给，不可谓不重要。

这些娘军，每一个人都是以一挡二的拼命三郎，没有好，娘军就没有可靠的战斗力。

平公主也希望能找到医药之外的更好的办法。

章锦婳抿嘴乐了：“要说好办法，说起来容易，起来极难。一次容易，期持很难。”

众护卫一听，都竖起了耳朵，却没人敢上前再搭话。

章锦婳又：“吃冷饭也没关系，只是冷饭到嘴里，必须要了，再开始咀嚼，把每饭都细细的嚼碎成浆才慢慢咽。”

章锦婳在终南山的时候，都是这样饮的，从未闹过肚。竹青他们也是如此。

郭秀莲可没忍住，大声：“俺滴个娘哎，这么个吃法，一个馍馍要吃一个时辰，腮帮该累死了。”

娘军护卫们一个个哈哈大笑。

郭秀莲回看着石红莲：“石将军，原来你不会肚痛，还真跟吃饭慢有关系，我还说你装蒜呢。”

第268章 返京

没人相信养生这么简单！

这个世上的人，总以为要吃神仙给的灵丹妙药才能命百岁。殊不知，最好最灵验的灵丹妙药，就是自己的良好生活习惯。

章锦婳笑：“细嚼慢咽，还有晨起吞津，都是保命续命之。若能每日持，不半个月，这期间就是不服药石，都会慢慢好转。

当然，有条件生火煮的话，尽量吃汤饭。不过，也不能着。”

郭秀莲咋：“照你说的这么吃，就是饭，也能吃到凉。”

后面一个女护卫问：“章神医，那个，那个月事要怎么才能好呢？”

在娘关，没那么好的条件讲究生活品质，那些娘军也多是穷苦人，着急起来，不要说用冷盥洗，喝凉是常事，大冬天的，团一把雪到嘴里也是有的。

章锦婳：“除了我刚刚说的细嚼慢咽以外，就是不要忽冷忽。就是说，吃东西的时候，不要一的一冷的。”

郭秀莲奇：“这个倒是好办，就是没有那么多洗手洗脚，穷人哪有那个讲究啊！”

这个就是大实话，穷苦

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