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汗释放压力的快
,一边也能
受到自己
的变化,那
成就
是非常
的。林先生的底
很
,一个月的时间我有信心让你改
换面。”
“谢谢,拜托你了。”林之扬笑着
谢,突然腰上一
。张佳乐已经放
了纸笔,伸手摸到了他的腰上。
“请您放松,我现在稍微看一
您的肌
状态和力量。”张佳乐的声音响在耳后,林之扬只能忍住拍掉他手的冲动,任他从
到脚把自己摸了个遍。
张佳乐的
摸并不带什么
的意味,真的像是在查看他肌
的
实程度,偶尔还会让他握拳,抬手什么的。但还是在摸到林之扬的
时,把林之扬摸得
的,耳朵都
起来了。
这是什么诡异的展开啊?为什么他要这样只穿着一条
任一个素不相识的年轻男
肆无忌惮的观察抚摸他的
啊?
第16章
林之扬穿
整齐从玻璃隔间中
来时,整个人都不太好了。越回忆方才两人独
的场面越觉得不太对劲,私人教练需要
到这
程度吗?
张佳乐正在和周怀泽
代他的基本
况,林之扬听着张佳乐很客观的评价着他哪里肌
底
不错,哪里需要加
锻炼,甚至连他平常习惯
使力的动作都分析
来了,就觉得可能还是他把人想的太坏了。
从俱乐
来上了车,周怀泽一直对着他的
素质报告
神。林之扬见识过他po在微博上那些秀
材的照片,知
周怀泽
沉迷于健
,搞不好会对他的健
计划也有什么想法,于是便安静的坐在一边没有打扰他。
林之扬回家休息了两天,周怀泽联络他说是健
计划
来了,和他的工作时间岔开安排,一个月的时间要想秀
六块腹肌,任务还是相当重的。
林之扬被周怀泽的说法吓了一
,他只是想锻炼锻炼
,一个月就练
肌
来什么的想都不敢想。
周怀泽来接他去俱乐
,林之扬拿到自己的健
计划,吓得
睛差
没掉
来,磕磕
的半天没说
一句完整的话。这计划简直就是
鬼训练!这是想要杀了他吗?
张佳乐瞄了一
正在查看
械的周怀泽,凑到林之扬
边小声
:“这份计划是周哥的主意,一般人想要一个月
成果太难了,这
超
度是专门针对短期就要
成绩的特殊
况来的。我怕林哥你
持不
来。另外又给你
了一份,比这个轻松很多,到时咱们
照我的版本来。”
林之扬对张佳乐投去了
激的目光,只是有
担心
:“不会被发现吗?”
“这个好办,周哥不可能每次都陪着你来健
的,你以后尽量自己来,他在的时候你就稍稍辛苦一
吧。”张佳乐眯着
,笑容很
。
林之扬对自然亲切的张佳乐很有好
,便放
心防
照张佳乐的要求天天独自上健
房来报
。有时张佳乐会指导他
各
械,有时只是让他跑跑跑步机,
度一直保持在林之扬可接受的范围之
,但几天
来林之扬也时刻在
受着肌
涨疼的酸
。
每日林之扬
照健
计划完成一天的任务,洗过澡后都会跟着张佳乐
玻璃隔间里测量数据。林之扬虽然对需要每天测量这些数字有些疑问,但张佳乐
的态度总让林之扬难以拒绝。几天
来,林之扬倒也有
习惯了,起初的那
羞耻
也淡了。
“林哥,你的
脂
降了两个
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