古明妍决定从今天开始，改变自己的思想。不能再抱着后世就是比现在好的心态去俯瞰这个时代，这里的人了。他们其实也有很多很多的闪光，这些难得的品质是在后世的人上都少见的。

一个有趣的人，拥有一双能发现快乐的睛，不要让自己的行为和思想被他人给你的东西输和影响。好看的千千万，有趣的灵魂少之又少。自己这辈不但要有好看的，更是要活一副有趣的灵魂，这样才不枉费来这世上一遭啊。

想起今天的经历，除了有了这些悟和启迪之外，古明妍还的觉得自己的这个渣力应该要改变一了。

这辈吃的虽然比不上上辈，但是比起今天看到的那些小伙伴们，她在发育和营养摄取方面可是要了不少的。

就说这爬树这事儿吧，其实真不是技巧上有多难，关键是自己虽然吃的好的，但没有经过锻炼，没有足够的力量，支撑不住，这才没法儿继续往上爬的。自己想要学会爬树，少不得得加加锻炼的。

虽然她是真的懒得不喜运动的人，但是古明妍自己也不得不承认，无论是为了好看的型外貌，还是能有副健康的，为以后更好的学习和事业打基础，自己都不能再想前世一样疏于锻炼了。

就算是上辈，古明妍也是一直持着游泳这一运动项目的。

只可惜这辈游泳大多人都是在河里或是库的。河里不太净，库又太危险，一个不小心就会有溺的风险。村里每年夏天都有小朋友不听家里人的话，偷偷去库玩儿，然后事儿的事发生。自家爷爷更是明令禁止自己不能去玩的。所以想用游泳来锻炼的想法古明妍暂时也就可以打消了。

除了游泳，还是有很多别的方式可以加锻炼的嘛。

古明妍决定从明天开始，就让自家爷爷带着她锻炼。不论是爬山还是跟着民兵们打拳都行。

反正一开始慢慢来，只要持来了，总有一天自己能把这渣力给练好了。

她也要爬到最树上的那个崽！

谁还不兴有个胜负了咋地。

睡觉之前，古明妍惯常行今天的三省吾，觉得收获满满。不但跟小朋友们玩的很开心，还借此让自己定了决心要开始加锻炼了。想着从此以后每天又多了一件既有意义又可以消耗时间，最主要的是对好的事可了，古明妍觉得简直哒！

制订好锻炼的计划后，古明妍晚上睡觉前就跟自家爷爷打好了商量，让他从明早就开始，带着自己锻炼，训练能。

古老爷听孙女儿说要跟着他练，自然是满答应的。以后练好了小姑娘好，不容易生病不说还有利于，每天也能跟他老人家个伴不是好的嘛。

从此以后，古明妍每天早上起来都会锻炼一个小时，或是跟着爷爷上山放羊，或是跟着民兵们一起打拳。

慢慢的，她也能觉自己每天的神更加饱满，整个人的状态都特别的好，连饭量都大了一些。

等到之后回了城里了，这习

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