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所谓“球训练”,简单来说,就是击球来回次数越多,球越好,击球平也在不断提

跟刘思琪来一场比赛,着实累多了,因为运动到的同时,需要费脑。

网球赛最记录11个小时,他打过最时间6小时,却怎么都没有这5个小时累,一方面,他确实是素质降,另外一方面,宋澄像是一个机人。

 

他带宋澄去了楼上网球场。

“那么刻苦?准备参加公开赛?”

刘思琪不知宋澄是心血来,还是有什么其他的目的,他不好多问,反正,左右无事,他仔细说了网球基本技巧,如果她兴趣且努力,他准备等她先练习好“球训练”,再跟她对打,没想到,这场比赛来得那么快。

刘思琪来的时候,刚好上午1030分。

这是个好苗啊!

训练室就是小小场地,室网球场就是小场地,最后换成室外真正的大场地。

“我会以正常平发挥哦!”

而跟刘思琪对打,考验的方面更多了,难度大大提升。

刘思琪也不客气,一场来,她只能接住几个球。

一个人在训练室,对着冷冰冰的墙,最主要还是练习的反应力,习惯动作,还有移动方向等等。

,接着,超市前的护栏放

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刘思琪观察了一会儿,发现她步的速度实在惊人,协调,动作连贯,以及变向能力,总稳定都相当不错。

“厉害!”她竖起大拇指。

洗了个澡,她躺睡了,闹钟在4个小时以后响起,吃了面包喝了完了拉伸运动,接着重复昨天的动作,抛球,挥拍,击球……

她拉着男生送的购车回网球中心,黑猫早窝在背包里呼呼大睡。

“思琪老师,再来,再来!”

“你走到现在,休息了……5个小时左右。”

“宋澄,咱们打了5个小时了,能不能让我缓气?”

“你昨天训练了多久?”

因此,第一场比赛,她输了。

“什么?”刘思琪张大嘴:“你……你要不要跟我打一场?”

再来两场,思琪老师表示快要猝死了。

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